11集央視百家講壇郝萬山說健康
[視頻-講座] 作者 ：BYB.cn 日期：2012-11-29 09:12
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負性情緒可以干擾和抑制人體的自調機能，進而導致亞健康和各種疾病，因此健康要從養心開始，養心的關鍵問題是什么？有什么好的方法可以減少負性情緒對身體健康的傷害呢，本期節目中北京中醫藥大學教授郝萬山將從中醫的角度為大家說健康。
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本期內容：健康從“心開始”
養心主要養的是什么？
傳統學派的養生之法
心理平衡調節方法
郝教授闡述觀點
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