11集央視百家講壇郝萬山說健康
[視頻-講座] 作者 ：BYB.cn 日期：2012-11-29 09:12
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“五行”并不是指金、木、水、火、土這五種物質，那么“五行”的本意究竟是什么，“五行”學說到底有沒有科學道理，了解“五行”對我們的健康養生又有什么好處。北京中醫藥大學教授郝萬山從中醫文化的角度為我們講解“五行”。
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本期內容：究竟什么是五行？
木火土金水五行就是五氣、五運、五常就是氣的運動趨向
五行所代表的氣的五種運動趨向
什么是木氣？
平肝火，收肝氣的食物
助陽氣利肝膽疏泄的食物
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