健康北京王宜抓住食機吃出健康全集

[視頻-其他] 作者 :lili 日期:2013-10-12 09:07
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BTV《健康北京》
介紹石榴皮的功效,具有收斂、殺菌、止瀉作用
止瀉小方:石榴皮煮水內服
另外,干石榴皮磨粉沖服,可殺蛔蟲
干石榴皮還可外涂傷口,有抗菌作用
石榴汁含有很強的抗氧化物質
再來說山楂,開胃又補鈣(富含維C和酸質)
嘉賓提示:山楂中含有類黃酮,常吃防癌保健康
山楂與麥芽搭配:開胃健脾助消化
山楂與玫瑰花搭配:舒肝理氣防衰老
介紹陳皮及功效
介紹陳皮與鮮橘皮的功效與區別
嘉賓提示:橘子中的膳食纖維可增強腸動力
注意:橘子和牛奶不宜一同食用
嘉賓建議:每天三杯橙汁對調脂有好處
橙皮中含為黃酮可降脂,防癌、軟化血管
推薦一道橙皮蒸蛋
金橘籽清熱去火,榨油可補充維生素E
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