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介紹八種體質及相應養(yǎng)生原則

祖國醫(yī)學認為，根據(jù)臨床上的癥候表現(xiàn)、脈象、舌苔，主要有以下八種體質：陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質、血虛體質、陽盛本質、血瘀體質、痰濕體質、氣郁體質，其具體養(yǎng)生方法如下：

養(yǎng)生堂宗修英痰派老生化痰濕全集

痰濕火氣旺陰陽失調3類人易患糖尿病

(來源：)人民網(wǎng)北京3月19日電（記者馬曉慧）糖尿病也被稱為“富貴病”，會造成眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。中國中醫(yī)科學院中醫(yī)臨床基礎醫(yī)學研究所研究員韓學杰指出，有三類人容易患糖尿病，需要加以警惕。 ? 第一類人：痰濕，舌苔厚者。這些與飲食有關，經(jīng)常吃垃圾食品容易誘發(fā)糖尿病。 ...

養(yǎng)生堂陳正光儲真真看得見的痰濕

（來源：BTV）2017年11月23日，BTV養(yǎng)生堂邀請北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院放射科主任陳正光、血液腫瘤科主任醫(yī)師儲真真，就痰濕與腫瘤之前關系的相關問題，共同制作了一期節(jié)目《看得見的痰濕能預防的腫瘤》，敬請收看~~！

痰濕愛積在心腦頸

（來源：生命時報）中醫(yī)有“百病皆因痰作祟”的說法。隨著老百姓生活條件越來越好，日常過食肥甘厚膩的機會增多，加上出門坐車、久坐辦公等，運動變少，身體代謝慢了，人體內水液積聚成了痰濕，導致各種慢病高發(fā)。湖北省中醫(yī)院腎病一科主任、主任醫(yī)師金勁松說，不同于咳出體外的有形之痰，中醫(yī)“痰濕”指的是體內的“無形之痰”，是人體體液代謝出現(xiàn)了障礙后產(chǎn)生的一種病理產(chǎn)物，它會在不經(jīng)意間“突襲”身體，傷害健康。

穴位的故事241消濼:氣郁痰濕

上回書，我們說到了手少陽三焦經(jīng)的第11穴清冷淵，它對偏頭痛有一定的幫助。今天，我們繼續(xù)沿三焦經(jīng)的循行路線前行，解讀第12穴消濼（音“絡”），它是輔助治療氣郁痰濕的要穴，咱們還是先來說文解字~~！

痰濕最愛積在心腦頸

（來源：生命時報）中醫(yī)有“百病皆因痰作祟”的說法。隨著老百姓生活條件越來越好，日常過食肥甘厚膩的機會增多，加上出門坐車、久坐辦公等，運動變少，身體代謝慢了，人體內水液積聚成了痰濕，導致各種慢病高發(fā)。湖北省中醫(yī)院腎病一科主任、主任醫(yī)師金勁松說，不同于咳出體外的有形之痰，中醫(yī)“痰濕”指的是體內的“無形之痰”，是人體體液代謝出現(xiàn)了障礙后產(chǎn)生的一種病理產(chǎn)物，它會在不經(jīng)意間“突襲”身體，傷害健康。

痰最愛藏在肺脾腎

（來源：生命時報）陣陣秋風吹來，天氣驟然轉涼。此時，濕邪容易乘虛侵入身體，產(chǎn)生咳、痰等痰濕疾病。痰濕要從“津”談起。津是人體的津液，停滯或部分停滯后就會變成濕邪，濕邪停聚變成水，水積聚變成飲，飲凝滯則成痰濕。痰濕的可怕之處在于，它游走身體各處，停滯在哪里，相應臟腑就會

很多人早起愛吐痰是啥原因

最近幾個月，在持續(xù)減重的過程中發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象，就是早起要猛吐好幾口痰。有時中午睡覺時，也會感覺喉嚨中有痰不吐不快。那究竟是什么原因導致痰如此之多呢？這段時間也沒有感冒，也沒吃油膩的食物，反而痰盛。究竟是為何呢？原來，它是減重過程中的一個副產(chǎn)品，就像鼻炎、痔瘡、腳氣、痘痘......，是人體排濕的一種方式，今天和就大家聊聊這個話題。

舌膩提示痰濕 面黑透露腎虛

（來源：生命時報）舌膩提示痰濕面黑透露腎虛三望知病兆

陽熱痰濕者少吃羊肉

（來源：生命時報）俗話說：“冬吃羊肉賽人參?！倍旌畾庖u人，羊肉能溫補陽氣、益氣養(yǎng)血、驅寒暖身，被很多人用來進補

乳癌偏愛痰濕體質

（來源：生命時報）乳癌偏愛痰濕體質。乳腺癌是女性發(fā)病率最高的腫瘤。古人很早以前就有記載，稱其為“乳巖”，簡單地概括了乳腺癌的特點——胸部有像石頭那么硬的腫塊。

散痰濕有對黃金搭檔

（來源：生命時報）在中醫(yī)理論中，“痰濕”并非單指咳出的痰，而是體內水液代謝失常所形成的病理產(chǎn)物。身體沉重、容易疲勞、頭面部愛出油、口中黏膩甚至體型肥胖，很可能就是痰濕作祟。圍剿痰濕，可在醫(yī)生指導下使用兩味經(jīng)典藥材，它們一攻一守，一溫一利，是中醫(yī)方劑里驅散痰濕的“黃金搭檔”。