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小米-別有病食品庫
【名稱】：小米
【別名】：粟米，粟谷
【拼音】：xiǎo mǐ
【 性 】：涼
【 味 】：甘,咸
【歸經】：脾,腎,胃
【功效】：健脾和胃、補益虛損，和中益腎，除熱
【適宜】：脾胃虛弱、反胃、嘔吐、泄瀉、傷食腹脹、失眠、體虛低熱、
【禁忌】：胃冷
【特點】：產婦必食之佳品
【描述】：
1. 治口瘡：小米因富含維生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生瘡的功效；
2. 治嘔：小米具有防止泛胃、嘔吐的功效；
3. 產婦必備：還具有滋陰養血的功能，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力；
4. 美容：小米具有減輕皺紋、色斑、色素沉著的功效。
1. 治口瘡：小米因富含維生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生瘡的功效；
2. 治嘔：小米具有防止泛胃、嘔吐的功效；
3. 產婦必備：還具有滋陰養血的功能，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力；
4. 美容：小米具有減輕皺紋、色斑、色素沉著的功效。
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