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    【byb.cn 】（來源：生命時(shí)報(bào)）近日，一項(xiàng)發(fā)表于美國《惡病質(zhì)、肌少癥與肌肉期刊》的新研究表明，老人一旦發(fā)胖，就會(huì)加速肌肉流失。

　　張今歌

　　《生命時(shí)報(bào)》 2026-05-12 第1990期 第3版

　　該研究納入不同體型和年齡的人群，包括正常體型和超重人群，年齡為31~84歲。英國諾丁漢大學(xué)等機(jī)構(gòu)的研究團(tuán)隊(duì)，從受試者的脂肪中提取出一些“微小信息顆粒”，將它們加入到肌肉細(xì)胞中，觀察這些物質(zhì)對肌肉的影響。結(jié)果顯示，肥胖人群脂肪中的“信號”會(huì)讓肌肉明顯變薄，減少近30%，體型正常人群受的影響很小，且這種影響主要出現(xiàn)在老人身上，年輕人幾乎沒有變化。

　　研究表明，老人發(fā)胖后，脂肪會(huì)通過身體內(nèi)部的“信息傳遞”傷害肌肉。因此，想要保持體力和行動(dòng)能力，控制體重非常重要。