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        三、病因分析、有效防病

        晚上，我好好研究了一下女兒這次發病原因，我們家一直堅持喝肉湯，可上學以來，她只有晚上有機會在家吃飯，她也不大愛喝，天天晚上讓她喝汁后，她的肚子也確實裝不下這么多水了，我也就作罷。但是她的蛋白質攝入量肯定不夠，而且我發現她胃口不是很好。那么營養不夠，再加上胃氣下降，天氣忽冷忽熱（一天氣溫可以下降10°），那感冒襲擊她就很正常了。當晚又吃了那么多高熱量的油炸食品，熱量往哪里去呢，只有通過發燒表現出來。

        由于空氣中廣泛存在著各種致病的因子，由于忽冷忽熱，造成了人體上呼吸道粘膜的小血管循環不良，這些微生物便經由鼻腔侵入血管循環當中;而人體免疫吞噬細胞功能下降，又不能吞噬各種微生物，因此就出現了發熱現象。這時，由于上呼吸道發生卡他性炎癥，粘膜變態反應而水腫，因此，人體出現鼻塞、流涕癥狀，又由于炎癥分泌物刺激了氣管而發生了咳嗽;又因為呼吸不暢，而導致輕度缺氧，因此出現頭痛、全身酸痛。

        但是，并不是由于空氣中存在著病原體就一定發生感冒的流行。病原體的存在只是外因，胃氣不好的人，血液中吞噬細胞活性很低，不去理睬病原體，營養不良的人，血液中吞噬細胞數量很少，不能把病原體消滅干凈。所以，這次孩子從鼻塞到發燒只有不到半小時的時間，說明她的抵抗力還是不錯的，也就是說敵人進了屋，主人力量很強大，可以和敵人馬上打仗直到最后把他趕出去。

        這次女兒的治療采用了中醫＋營養素相結合的方式。首先用汗法排除了體內熱毒，然后采用補充蛋白質和維生素的方法修復了黏膜，治好了咳嗽。 我發現在這次治療過程中，鯉魚湯功不可磨。那養生為何要喝湯呢？

        人的生存必須依靠動物蛋白質，這樣人才有新陳代謝的原料。而攝入的動物蛋白的數量決定了吞噬細胞的數量，吞噬細胞數量的多少決定了非特異性免疫力的高低。為了高效的大量的攝入營養物質，最好的辦法是把肉類做成湯。肉湯要用小火熬一夜，只有這樣，才能把動物蛋白在80度條件下，水解成極易被吸收的氨基酸，而且把蛋白質與脂肪相分離，這種湯的吸收率高達80％。由于氨基酸是組成蛋白質的基本單位，我在徐老師指導下補充蛋白質和維生素，其實就是給女兒的身準備修復的原材料。我們修房子時知道用水泥磚頭，修桌子知道用木頭，為何修復人體要用藥呢？我們應該用人體需要的水，蛋白質，維生素、礦物質，細胞健康了，我們也就健康了。

        現在流感泛濫，大家都忙著在打疫苗，但病毒是不斷變異的，防的過來嗎？正氣存內，邪不可干，永遠是真理。保護好自己的胃氣，讓自己有強烈的饑餓感，注意營養的攝入，不要胡吃海塞，只要記住，最好的醫生是自己，最好的醫院是廚房，最好的藥物是食療，最好的療效是時間。你就會把健康放在自己手心里，而不是交到醫生手上。

        經過這次生病，女兒又成長了，她對我說："媽媽，這幾天我心里可不好受了。我真后悔吃那么多油炸的東西，以后我也要天天和你們一起喝湯。”看著她，我也很欣慰，每一個女孩長大以后就是一位母親，她會肩負起一個家庭甚至一個家族的健康責任，對女孩負責，也就是對社會負責。

        為了幫助大家詳細了解金鐘罩和鐵布衫的功夫，加深大家理解："正氣存內，邪不可干”的道理，下面我們特地將金鐘罩和鐵布衫的詳細情況介紹如下。