揭示普通百歲老人的長壽秘訣
[人物] 作者 ：BYB.cn 日期：2009-10-24 09:13
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?????? 說來奇怪，一般老年人的飲食是素食低糖，耿老太太卻恰好相反。她卻喜歡吃高能量的食物，耿老太太最喜歡吃肉，尤其喜歡吃肥肉;另外還特別喜歡吃甜食，連喝茶都要放些糖在里面，這樣才喝得舒服些。
?????? 老人還有一個與眾不同的飲食習慣：吃飯先喝湯，湯喝足了再吃飯。慢功洗臉冷水洗眼耿老太太喜歡用毛巾焐臉，每天早晨洗臉花費的時間特別長，至少在一個小時以上。有意思的是，老人平常還喜歡用涼水洗眼，一天要擦洗好幾次，但洗臉必須用熱水。老人現在聽力很好，眼神也很好，還能捻針紉線縫衣服。
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