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　　只注重減肥效果，不注意安全性。絕大部分人判斷減肥產品好壞的標準是一次能減多少，只有4％的人提及安全性問題。專家指出：減肥首先應考慮安全性，只有在安全得到保障的前提下，減肥才有意義。

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　　商家聲稱：七日瘦身湯含大量纖維素、維生素，能有效降低膽固醇，分解脂肪，暢通胃腸，解除人體內毒素。此湯需一日飲用10次以上，連續7日即可減肥4~5千克。

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　　使用者反饋：看到那些菜就覺得好惡心，聞到那個味道更加想吐!第一天還能撐，快到第3天時，胸悶得慌，眼睛都看不清東西了。個人意見，其實七日瘦身湯不是什么神湯，只不過熱量低了，隨便換成白菜、芹菜、豆腐，連續吃上一星期都會瘦的。

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　　真相大揭秘：七日瘦身湯的基本組成為青菜煮的湯。一天就算喝上10碗也只攝入很少的熱量。

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