推薦營養價值排名前十位的蔬菜
[事件] 作者 ：BYB.cn 日期：2009-12-20 09:33
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每100克含胡蘿卜素1.35—17.25毫克。還含有維生素B族、維生素C、脂肪及糖類和鐵、果膠、無機鹽等。
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吃法：胡蘿卜生吃可潔齒，整個烤著吃更營養。
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萬能功效：可治愛流口水 長期堅持吃能護肺
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