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　　（來源：健康時報）調查表明，熬夜、網絡依賴、空調生活和過度追求塑身排毒這“新四大陋習”，已成為吸煙、酗酒、缺乏運動和不平衡膳食這老四大陋習外，新的健康危害因素了。中國人不健康的生活方式日益增多，健康管理專家指出：應該通過體檢、對健康危險因素的針對性處理等方法，將慢性病扼殺在端倪。

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　　慈銘體檢健康情況客戶問卷和體檢結果對比發現，熬夜、網絡依賴、空調生活和過度追求塑身排毒這“新四大陋習”，已經成為吸煙、酗酒、缺乏運動和不平衡膳食這老四大陋習外，新的健康危險因素了。

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　　12月19日，由中國醫師協會發起主辦的“迎上海世博會城市與健康論壇”上，慈銘健康體檢管理集團總裁、留德博士韓小紅在《城市居民健康資源與城市發展》的主題演講中，發布了上述調研成果。

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　　日前，慈銘體檢牽頭組織了一次涉及31個省市、589個城市，以51.3萬份有效問卷和慈銘8年來積累的320余萬人群數據作為實測資料，經過分析，最后形成了《2009中國城市健康白皮書》，成為目前中國樣本量最大、覆蓋面最廣、數據最翔實、分析最透徹的中國城市健康資源“地形圖”。

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　　在白皮書中，“新四大陋習”赫然在目：熬夜加班成為白領的工作習慣，長此以往會造成機體免疫力下降;網絡依賴問題，除了傷害視力，對神經和精神系統的不良影響也顯而易見;空調房成了絕大部分都市人離不開的東西，由于遠離大自然，體質日益虛弱，“空調病”竟成了流行病;女性人群“塑身”、“排毒”不離嘴，各種含有瀉藥成分的“排毒茶”、“塑身膠囊”對身體更是構成直接傷害。

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　　“這一切都表明，中國人不健康的生活因素越來越多了。”韓小紅說。

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