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    【byb.cn 】（來源：中青在線上海）中青在線上海2月16日電（張 珩 中國青年報·中青在線記者 王燁捷）今天上午，上海地鐵二號線陸家嘴地鐵站內一名29歲女白領突發疾病暈倒，倒地后呼吸心跳停止。危急時刻，地鐵站工作人員立即對其施以心肺復蘇搶救，同時迅速撥打120，火速轉診至上海市東方醫院。

　　接診的上海市東方醫院急診內科牛鳳麗醫師介紹，120轉診時患者意識喪失、自主呼吸微弱、頸動脈搏動消失。在搶救室中，醫護人員立即為其進行保護腦細胞治療，呼吸機輔助呼吸、開通綠色通道，完善重要器官功能檢查，并召集神經內科、神經外科、ICU、心內科專家共同為其進行會診，經過醫護人員全力搶救后，11點53分，患者呼吸平穩，正常竇性心律，血氧飽和度達到100%，13點04分，患者被轉入中心ICU住院觀察治療。

　　據了解，我國每年心臟猝死的總人數高達50多萬，平均每分鐘就有3人因心臟原因在發病1小時內死亡，而搶救成功率卻不到1％。猝死越來越容易出現在年輕人身上。疲勞過度易引發慢性疲勞綜合征，人體表現為身體代謝失調、神經系統調節功能紊亂、免疫力下降，嚴重者甚至可能猝死。

　　上海市東方醫院急診內科白建文主任介紹，猝死看似不可預防，但從生活習慣、情緒方面作調整，培養良好的生活方式，保持身體健康，就有可能降低猝死的發生幾率：1.每天保持6小時睡眠。2.清淡、低脂飲食。3.戒煙、戒酒。4.適量運動，改善身體健康，培養心肺功能。5.保持良好心態，減輕壓力以及避免焦慮抑郁的出現。6.注意培養個人的興趣愛好，當壓力來臨可以通過興趣愛好把它抵消。