3月22日:世界水日 水可以治11種病
[事件] 作者 ：BYB.cn 日期：2010-3-22 09:42
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要這樣喝喲 → 清晨一杯涼白開水
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很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處。
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有人喝鹽水?有人喝蜂蜜水?還有人為了美白喝檸檬水?到底喝什么水最好呢?
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人體經過了一宿的代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
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如果是糖水或放入營養物質的水，這就需要時間在體內轉化，不能起到迅速沖刷我們的機體的作用。所以，清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。
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