3月22日:世界水日 水可以治11種病
[事件] 作者 ：BYB.cn 日期：2010-3-22 09:42
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要這樣喝喲 → 餐后半小時喝一些水
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有些MM有著這樣的謬論，不喝水可以減肥!
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現在醫學專家可以明確地告訴你：這是一個錯誤的做法。
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如果想減輕體重，但又不喝足夠的水，這樣身體的脂肪不能進行代謝，其結果是體重反而增加。
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體內的很多化學反應都是以水這個介質進行的。
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身體的消化功能、內分泌功能都需要水，代謝產物中的毒性物質要依靠水來消除，適當的飲水可避免腸胃功能的紊亂。
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你可以在用餐半小時后，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
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