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    【byb.cn 】（來源：生命時報）一位街頭藝術家的作畫方式與眾不同：他躲在簾子后面與素未謀面的女性對話，并根據這些女性對自己外貌的描述為她們畫像。然后，再要求路人描述這位女性的樣貌，并據此再畫一幅。結果，根據女性自我描述所作的畫像，往往比路人描述的要難看很多，表情也更加沮喪。

　　這個故事反映了一個有趣的現象：大部分女性對自己的相貌并不自信。而男性卻恰恰相反。有實驗就曾證明，如果給自己的外貌打分，男性一般會高估自己的外貌，而女性會低估自己的“顏值”。

　　不僅是長相，男性在方方面面都比女性要自信得多。美國加利福尼亞大學的研究者對9~90歲超過30萬人的大型研究顯示，男性從青春期到中年期的自信水平一直比女性高。以工作為例，女性只有在覺得自己百分百滿足升職條件時，才會提出升職申請;而男性在滿足50%的條件時就會提出申請。

　　男性為何比女性自信得多？原因可能有以下幾個。

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　　在青春期，女性第二性征的發育比男性要早，也更明顯。此時的很多女性會以發育為恥，如認為流血的月經是倒霉、害怕別人關注自己隆起的胸部。這也讓她們顧慮更多，漸漸變得不自信，而男性沒有這種困擾。

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　　男性多積極好動，喜歡高強度的運動。他們自信心的來源是征服，通過完成一項任務或克服困難來找到自信。而女性多消極文靜，更專注人際交往和遵守規則。她們重視別人的看法和一些標簽，如坦誠、溫柔等。顯然，女性更容易受到外界影響而變得不自信。

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　　美國女性勵志暢銷書《向前一步》的作者認為：“女性的不自信源于對自己的苛求?！迸詫ν饷驳淖晕乙蟊饶行試栏?。曾有實驗給一群男女的臉上各貼一個痣，男性大都認為痣對自己沒有影響，還增加了個性，而女性則普遍認為自己的顏值大跌，自信心受到嚴重打擊。

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　　在現實生活中，女性過于依賴婚姻和家庭。在工作崗位上，越往上走，女性也越來越少。這些都不利于女性樹立自信心。

　　女性缺乏自信會導致行動力不強，并抑制自己的發展，進入一個更不自信的惡性循環。除了無法控制的社會環境，女性要學會自我接納，正視和寬恕自己的弱點，不被它們束縛。另外，要積極行動，畢竟，自信是從行動中培養出來的。