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百科全說營養(yǎng)師林海峰養(yǎng)生全集
[視頻-講座] 作者 ：BYB.cn 日期：2010-5-11 08:26
【分頁導航】
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保持健康的秘訣-情緒控制法
情緒控制法：口頭禪1-情況就是這個樣子
情緒控制法：口頭禪2-你也不容易
情緒對女人的生理影響
生理期的保養(yǎng)
月經(jīng)后要注意補充營養(yǎng)
月經(jīng)期間切忌吵架、否則會導致各種病變
吃水果、補充鐵和葉酸、大量睡覺
生孩子會有可能使媽媽長高
孕期的保養(yǎng)-提前6個月做產(chǎn)前準備
改造廚房、避免水和廚具中的有害物質
孕期食物：切忌米、面等純淀粉食物
孕婦應該多吃各類蔬菜可以避免妊娠反映
孕期特大禁忌：大理石(大理石會釋放氡氣，導致癌癥)
懷孕期間切忌排毒、否則會導致流產(chǎn)
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