淺談端午習俗和養生

說到端午民俗掛艾草和菖蒲,那就更神奇了。先說說艾草吧,喜歡中醫的朋友不可能不知道它。艾灸、艾葉泡水等等,都是通經絡的好方法。在很久遠很久遠的年代,中國人就開始利用它們了,現在,就連很多不識字的農村老太太都知道它的功效。
艾草又名艾蒿,也有的地方簡稱叫艾。它是屬于一種蒿類植物,有一種特別濃郁的香味。其實,這種香味的來源是桉樹腦,和樟腦有點類似,都是一種植物化合物。艾草分泌這種物質,可不是單純是為了人類服務,它們的目的是為了自身驅蟲和防止微生物。
燃燒艾草能夠驅蚊,這個有農村生活經驗的朋友都知道。現在已經有很多驅蟲水里面添加桉樹腦。毒副作用小而且氣味芬芳。有趣的是,艾草對于由蚊子傳播的瘧疾也有很好的療效,因為艾草屬于蒿類植物,此類植物中大多含有青蒿素,青蒿素不用筆者這里多說了吧,這是咱們國家的醫學工作者提純的瘧疾特效藥,當年曾經是援助亞非拉廣大發展中國家的重要藥品,為世界人民的健康做出過突出貢獻。
在中國古代,南方廣大地區未經開發,很多湖泊和池塘都大片大片的蚊子在飛舞,遠遠看起來,就像是一團霧氣。當時人們稱其為“瘴氣”,其實“瘴氣”本身不可怕,可怕的是蚊子帶來的瘧疾,曾經是北方人進入南方地區后的第一殺手。在人們發現了艾草的功效后,不僅可以用來驅蚊,而且還能用來治療瘧疾,南方廣大富庶的土地才得到真正的開發。
當然,艾草的作用還不僅僅是防治瘧疾,這種物質還有刺激生物血液流動的功效。艾灸也就是利用這種原理,通過刺激某些穴位,促進人們身體血液流動更加順暢,讓身體更加具有活力。在南方農村,還有一種用艾葉水泡腳的習慣,對于防治感冒效果非常好。在長江流域,很多漁民常年赤腳泡在水中,寒氣對健康危害很大,若不是用艾草水泡腳,很多漁民的身體用不了多久就會垮下去。
說完了艾草,還有菖蒲。這種植物已經不太為人所知了,它和艾草類似,也是含有各種揮發性植物油,比如是α-細辛醚和β-細辛醚,這兩種物質都有鎮靜安神的作用,還有抗抑郁和治療咳喘的效果,應該說也是非常有效的。但不知是什么原因,這種植物現在在民間應用較少,多數只是出現在中藥材鋪中。或許在不久的將來,人們能夠進一步了解菖蒲,并且從中提取更多的特效藥。
從粽子到艾草、菖蒲,大家可以看的出來,中國古代先民的智慧。這些智慧往往濃縮到各種民俗當中,端午節就是一個很好的例子。單純一個節日,其實并沒什么,只要生活條件好,哪天不是節日?或者說,哪天不可以當成節日來過。但是,在節日背后的習俗當中,卻蘊含了很多道理,包括文化,經濟還有健康。或許,這才是韓國在申請世界文化遺產的時候,搶在中國之前,對端午節進行了注冊。一個重要的節日,在國內往往被人忽視,但在異國,卻如此受重視,真不知道這是中華文化的悲哀還是榮幸。
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