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    【byb.cn 】（來源：健康時報）中風成為中國人死亡頭號殺手！近日，國際權威期刊《柳葉刀》在線發表了2017年中國疾病負擔研究結果。研究顯示，中風、缺血性心臟病和慢阻肺是國人過早死亡原因的前三位。

研究由中國疾病預防控制中心副主任梁曉峰、中國疾病預防控制中心慢性非傳染性疾病預防控制中心副主任周脈耕等與美國華盛頓大學健康測量與評價研究所合作完成。

研究分析了1990年至2017年中國34個省份(包括港澳臺)居民的死因變化，以及導致死亡的高危因素。研究根據壽命損失年數(因某種疾病少活了多少年)，從282類致死原因中找出2017年中國人的十大死亡原因，分別是：中風、缺血性心臟病、呼吸系統(氣管、支氣管、肺)癌癥、慢性阻塞性肺病、肝癌、道路交通傷害、胃癌、阿爾茨海默病及其它癡呆癥、新生兒疾病和高血壓性心臟病。

我國腦卒中人數1000多萬

中風是腦卒中的通俗說法，包括腦梗死和腦出血，是腦部血管病變造成的局部腦組織損害引發一種急性腦血管病。陜西省人民醫院神經三科主任醫師李銳解釋，中風表現為語言不清、肢體無力、感覺異常、眩暈、頭痛、走路不穩等。

《中國腦卒中防治報告(2018)》指出，我國40歲及以上人群腦卒中現患人數達1242萬，每年196萬人因腦卒中死亡。中風不僅發病率高，而且致殘率高，復發率高，死亡率也高。

中風的致病危險因素有多種，包括高血壓、糖尿病、血脂異常、房顫、不健康的生活方式(吸煙、酗酒、睡眠不足、缺乏運動等)。另外，有中風家族史、冠心病、偏頭痛、口服避孕藥、腦動脈炎、遺傳性腦血管病也是腦卒中的危險因素。

更為嚴重的是，我國有糖尿病人近1億，高血壓患者2.7億，血脂異常者4.3億，超重和肥胖者2.4億，吸煙者3.16億，這些都是卒中的高危人群。李銳說道。

高危人群尤其要重視預防中風

對于中風的防控，李銳表示，高危人群尤其要重視。

①高血壓患者：做好血壓監測是預防的基礎，通過血壓監測了解自己的血壓波動;在醫生指導下堅持藥物或非藥物治療。

②高血脂癥患者：應注意控制血脂各項指標，尤其是低密度脂蛋白膽固醇。經檢查若可服用降脂藥，可通過藥物來調節血脂。

③糖尿病患者：應積極控制血糖，規律監測血糖，在醫生指導下調整降糖藥物。

④房顫患者：房顫患者是腦卒中的高發人群，要重視抗凝等治療以預防腦卒中。

普通人群也應該堅持健康的生活方式。適當的運動和鍛煉;每天充足飲水，合理飲食，適量攝入動物蛋白質，如瘦肉、魚類、禽類等;減少高脂高鹽高糖食物攝入;增加新鮮蔬菜水果，提高鉀攝入量;提倡戒煙，控制體重，防止過度勞累、杜絕不良生活方式。

李銳提醒，一旦出現口眼歪斜、一側肢體無力、口吃不清等癥狀，要想到可能發生了中風，應立即撥打120盡快就診，切忌自行服用阿司匹林等藥物，以免病情加重，應讓醫生全面檢查、評估病情，分秒必爭挽救生命，減少殘疾。