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　　3、悲 bēi

　　從字的結構來看，也屬于上下結構。上面是一個“非”字，下面是一個“心”字。“非”的本意，就是“否定”的意思，就是“不”的意思。如果從字形來看，“非”字，又很像人的胸腔，像人的左右兩肺。因此，當這個“非”（肺），處于“不”、“打不開”的狀態時，人就會產生悲的情緒。

悲

　　我們都有一種體會，當野外郊游時，海邊、森林、山野、草原，我們會感覺空氣清心，神清氣爽，為什么呢？因為空氣中，負氧離子增加使然。如果我們天天在室內憋著，再加上工作壓力增大，人往往就會產生悲觀的情緒。所以，為什么很多人失戀了，落榜了，失去親人了，產生了悲觀情緒上，我們都會勸他去外面散散心，這個散心的過程，實際上就是增加肺活量的過程。

　　悲和憂的情志類似，只是程度不同而已。悲表現的更強烈和短暫，而憂表現的更緩和持久。過度的悲，會影響人的肺功能。具體的，我們將在后面討論“憂”時，詳細說明。