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    【byb.cn 】（來源：生命時報）中風發生后，約75%的患者會遺留不同程度的肢體障礙。臨床發現 ，有一種后遺癥非常高發，但容易被忽視——中風后疲勞，患者在活動或訓練后很快出現精疲力盡、極度疲勞、排斥繼續活動。國際中風恢復和康復聯盟近日發出倡議，要重視中風幸存者的諸多后遺癥，特別是疲勞。

　　北京中醫藥大學東直門醫院腦病一科主任醫師 萬繼峰

　　《生命時報》 2023-11-07 第1750期 第18版

　　中風后患者特別容易感到疲勞，與六方面因素有關。

　　一是由于患者神經功能出現缺損，機體功能恢復需要耗費更多能量，所以容易疲勞。

　　二是患者中風后經常焦慮、抑郁，也會誘發疲勞。

　　三是患者中風后常伴有吞咽困難，攝入少，影響能量代謝。

　　四是患者如果經常失眠或存在睡眠呼吸暫停綜合征，會因休息不好而感到疲勞。

　　五是有的患者合并內科疾病，如缺鐵性貧血、糖尿病、甲減等，會出現疲勞癥狀。

　　六是藥物因素，如治療高血壓的β受體阻滯劑、抗癲癇藥、抗抑郁藥、止痛藥等都可能誘發疲勞。

　　長期疲勞而未進行干預，患者會無法全身心投入到康復治療中，影響日后身體痊愈。如果家屬發現患者出現與體力活動不成比例的疲勞、精力下降，或需要增加休息時間，情緒低落、易怒，不愿意鍛煉等情況，就要注意了，建議及時就醫，明確原因，調整治療方案。生活中，家屬應保證患者飲食均衡，了解其能承受的活動時間，不要逞強，緩慢增加活動量，開始時選擇一些溫和、輕松的運動，如短距離散步等，感到疲勞時休息一會兒。同時，要提高患者的認知，讓其理解疲勞恢復需要時間，慢慢適應目前的狀態，給患者更多時間，疲勞感可能需要很多個月才能消失。可以讓患者記錄每天所做的事，看到自己的進步，如果完成一件對他來說很不容易的事時，一定要鼓勵。晚上要充分放松、休息，保持足夠的睡眠時間，必要時可使用安眠藥。