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    【byb.cn 】（來源：生命時報）澳大利亞對26.7萬人的相關數據進行分析發現 走不完一公里，骨折風險高

　　郭詩穎

　　《生命時報》 2024-02-02 第1775期 第3版

　　老年人體力差，如果走不遠、走不久，在很多人眼里屬正常現象。但近日《美國醫學會雜志·網絡開放版》刊發的一項新研究顯示，走不完一公里的人，骨折風險更高。

　　澳大利亞悉尼加文醫學研究所團隊收集了26.7萬名45歲以上成年人的相關數據，通過“你的健康是否限制你行走一公里”等問題調查參試者的行走能力，選項包括“完全沒有限制”“有點限制”和“很多限制”三種。研究人員使用Cox比例風險模型分析了行走障礙與5年骨折風險的關系。結果發現，在平均4.1年的隨訪過程中，骨折風險隨著行走障礙程度的加重而顯著上升。與報告沒有行走限制的參試者相比，“有點限制”和“很多限制”與較高的骨折風險相關。相比能順利步行一公里的人，自稱受到“很大限制”的女性骨折風險高出60%。此外，數據顯示，約60%的骨折可歸因于步行限制，其與髖關節、脊椎、非髖部非脊椎骨折的相關性都比較顯著，風險增加幅度從21%到219%之間不等。

　　研究人員表示，步行速度常被用來識別虛弱或患有肌少癥的老年人，新研究結果則提示，臨床醫生可以使用這種簡單的測量方法來識別骨折高危人群。自我報告的步行限制不僅與骨折風險相一致，且兩者間存在劑量關聯，即隨著可步行距離的減少，骨折風險還會顯著上升。