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    【byb.cn 】（來源：）重視濾過率 要有偏光膜 挑墨鏡不能只看防曬

　　受訪專家：

　　首都醫科大學附屬北京同仁醫院眼科醫學視光中心主任醫師 宋紅欣

　　本報記者 虞 曄

　　《生命時報》 2024-04-23 第1794期 第6版

　　墨鏡不僅僅是時尚的配飾，更是保護眼睛的重要工具。那么如何選購適合自己的墨鏡呢？首都醫科大學附屬北京同仁醫院眼科醫學視光中心主任醫師宋紅欣表示，購買墨鏡時，僅僅關注防曬功能是不夠的，還需要從多個角度進行考量。

　　1.UV值。選墨鏡上有UV400和100%UV標識的，這表明墨鏡能夠完全阻擋波長小于380nm的紫外線，為眼睛提供充分的保護。

　　2.可見光的濾過率。可見光濾過率低，墨鏡無法有效減輕眼疲勞;濾過率高則可能導致視覺失真，影響安全。一般應選透光率在50%左右的鏡片為最佳。

　　3.防眩光能力。眩光是一種刺眼的強光，會干擾視覺。優質的墨鏡應具備較好的防眩光能力，減少眩光對眼睛的影響。

　　4.看東西是否變形。挑選墨鏡的時候，應該試戴，通過移動鏡片的遠近來看遠處的物體是否有扭曲變形的現象，如果有，則說明該墨鏡不合格。

　　5.鏡片材質和鍍膜。鏡片材質應輕便、耐磨且不易變形。鍍膜可增加鏡片的抗刮擦性和防水性，延長使用壽命。

　　6.墨鏡的材質和舒適度。墨鏡的鼻托和耳杯設計應符合人體工學，以確保長時間佩戴也不感到不適。

　　“建議選墨鏡時考慮偏光墨鏡。偏光墨鏡的鏡片中含有特殊的偏光膜，對強烈光線的遮擋作用更強，對眼底的保護會更好。”宋紅欣強調。最后，宋紅欣提醒大眾，隨著時間的推移，墨鏡的防護性能會逐漸降低，其使用年限一般為2~3年左右。當墨鏡出現以下情況，就需要更換了：鏡片出現變色、劃痕或磨損、鼻托變形或斷裂、鏡框松動或變形等。這些問題不僅會影響到墨鏡的使用效果，還可能對眼睛造成傷害，需要及時進行更換。當然，當視力有所變化，如近視或遠視加重，也需要及時更換新墨鏡。