美日韩精品免费观看视频_日本久久久a级免费_国产综合在线观看视频_久久亚洲免费

　　【byb.cn 人體管道工】上一篇，我們講了人過半百，陽氣衰敗，最明顯的感覺就是出現了“五十肩”（肩周炎），這是人體最先出現的關節問題。之后，就是膝關節出問題。再過十年，也就是六十歲的時候，很多人就開始出出了腰痛，表現為不能久坐久站久躺，那這究竟是怎么一回事呢？今天我們就要說說這個問題。

　　其實，只要不是由于外傷、運動引起的關節問題，大都是人體的一種自保表現，也就是中醫常說的濕走關節。當濕毒這些物質堆積在關節處時，就阻隔的氣血運行。由于得不到正常的血供，就會出現疼痛、酸麻脹等問題，而我們要做的就是將這些堆在關節處的寒濕排出體外，恢復血供即可。當關節得到了正常的氣血供應，上述的那些不適感就會消失。

　　關節出現問題的順序是肩－膝－腰。我查了一下自己的健康記錄，肩關節最早治療的時間點是在在2014年7月（《入伏養生:拔出濕氣治是肩周炎》，那年我51歲，符合五十肩）;其次膝關節，最早治療的時間點是在2018年6月（《膝蓋疼竟然拔出那么多水》55歲）;而腰關節出現問題，則集中在近兩年，最早記錄治腰的時間點是在2021年12月《冬季突然腰痛加劇的拔罐療法》58歲。

　　其實，腰出現問題的時間點還比較早（2019年11月《 腰膝酸軟痛視物模糊完美解決方案》），只是那時的問題不是很嚴重，并且因為腰在后面，不像肩、膝自己可以看得見治療也相對容易，因此也就耽誤了。近幾年，我連續做了幾次腰部的拔罐，大家可以參看這幾篇文章2022年10月《 腰疼幾乎困擾過所有人》、2022年12月《 長途開車腰終于無感了》，每一次的治療，都有效果，直到前不久，我又開始了新一輪的治療，分兩個階段時間，5月18日是第一階段;6月1日是第二階段，兩輪治療后，腰桿子明顯變硬了。

　　從5月18日開始治療，直到5月31日傷口才痊愈，歷時近2周的時間，之所以這么長時間，主要是這個位置平常不怎么拔罐，同時，它居于人體的軀干，比肩、膝所存的濕更多，情況相對也更復雜一些。其間，還在5月28日，在腘窩處的委中穴拔罐，因為腰背的很多問題都是膀胱經不通造成的，這才有“腰背委中求”一說，事實證明委中拔完罐以后，效果確實也不錯。從6月1日起，我又開始了第二輪的治療，在上圖三個罐的間隙空白的位置又拔了一波，大家看下列圖片就明白了：

　　上圖這個傷口愈合的時間比較慢，直到6月16日才完全愈合，其間患處癢得不行，雖然很煩但我很高興，因為我知道，血終于過來了，所以大家可以看到，等傷口結痂時，都是血疤。

　　自從兩輪深度拔罐治腰以后，腰桿子硬起來了。中醫常說的腰膝酸軟的問題，在我這幾年系列拔罐治療以后，根本不用吃藥，變得越來越好。

　　在我接觸的很多客戶中，腰那個地方顏色都相對比較深，但凡是這種情況，都是寒濕在此堆積的結果，你之所以腰疼，腰膝酸軟，其實也不是什么腎虛的問題，就是寒濕阻隔了氣血，拔出水泡，寒濕祛除了，血過來了，不適的問題就可以解決。

　　這張照片大家一定有印象吧，這是我5月去浙江紹興時調理的一個女客戶在沒刮痧之前拍的照片，大家看看她腰那塊的顏色，是不是比周邊的深啊？結果，就是拔出了一堆的水泡，詳見《紹興43歲氣虛+血瘀女調理實錄》：

　　前面文章中我也提到了，我腰那塊的顏色也深，有鑒于此，如果你腰痛，并且疼痛處的膚色較周圍深，那基本上就說明你腰受了寒濕了，最簡單的方法就是在腰部大范圍的拔罐了，最大抽力，如果感覺非常疼就說明有問題，一定要堅持住，20分鐘一組，一般能出水泡的地方就一定會出水泡了，開始會比較小，像米粒一樣大，這時你不要摘罐，而是要繼續拔1－2組，讓水泡變大，然后刺破即可。而不出水泡的就換地方拔。等把你的腰全覆蓋拔一遍罐，你就會立刻感覺腰桿子硬起來了，那些腰膝酸軟的問題，也就迎刃而解了，關鍵是不求人，啥藥都不吃，除了短暫的疼，啥副作用都沒有，信不信，試試唄，反正也不花錢！

　　PS：紹興這個女客戶，自從我給她拔完水泡后，回家自己已經拔了兩輪了，看來是上癮了！