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　　【byb.cn 大道至簡】 很多人都做過刮痧和拔罐，但是你知道如何通過“痧”來判斷你目前的身體狀態嗎？今天我們就來談談這個問題。

　　在昆叔那接受按摩有近五年了。最初，是一周一次，后來是，兩周一次。最初我發現，身上出的痧需要好幾天才能吸收，拔罐的印記也需要7－10天才完全消失。

如何通過痧來判斷人體的健康狀況

　　而最近這一年多，隨著全身的經絡一點一點被打通，痧被吸收的很快。即使出的痧看著很厲害，尤其是四肢上的痧，基本上，睡一晚上覺就看不見了。而后背上的痧，如果用重罐拉的，基本上2－3天也完全消失了。最難消失的是個別部位的留罐的痧印記，比如肩胛骨這塊，剛好是肺的反射區，而我最弱的就是這塊，從小肺就不大好，因此昆叔也知道，每次出問題，都一定是在這塊。但即使如此，這個部位的痧，最多7天也就完全吸收看不出來了。而身體較差的人，10天痧印記都下不去。

　　在《有什么別有病》一書中，我曾經是這樣描述痧的。

　　身體健康的人，體內的紅細胞大多處于正常狀態，當刮痧板對皮膚和肌肉組織施壓的時候，正常的紅細胞會被擠壓變形通過刮痧板，而只有缺少活力的紅細胞才會破裂。

　　紅細胞的主要作用是攜氧。出過痧以后，人體的免疫系統被充分調動起來，新陳代謝加快了，這樣不斷會有新的健康的紅細胞生成，這就是為什么很多人經過刮痧治療以后感覺輕松許多，一個重要的因素就是健康的紅細胞增加了，使得血液中的含氧量提高，肌體自然就充滿活力了。

　　免疫水平：有鑒于此，痧如果能很快被吸收，就說明你機會的免疫功能很正常;反之，就說明免疫功能差。

　　氣血水平：其實，能出痧，至少說明你氣血還是比較足的，如果你的氣血水平很低，出痧都比較難。比如，對于老年人，你想讓他出痧，都比較困難。

　　虛癥和實癥：昆叔說，當刮痧板經過時，如果你感覺比較舒服，這一般都是虛癥，而感覺痛，則是實癥。為什么呢？虛癥，主要是氣血水平低，通過刮痧板走一下，把別處的氣血引導到被刮試的部位，所以就會感覺很舒服;反之，如果感覺痛，說明被刮試的這個地方堵住了，刮痧板引導氣血強行通過時，被堵的地方就會感覺痛。痛則不通，通則不痛，就是這個道理。

　　下面給出了一組拔罐后

　　【拔罐印色素反應如下】：

　　1、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行經不暢有血淤現象。
　　2、罐印發紫并伴有斑塊：一般表示寒凝血淤癥。
　　3、罐印呈散在紫點狀，且深淺就一，表示氣滯血淤癥。
　　4、罐印鮮紅而艷：一般表示陰虛，氣血兩虛或陰虛火旺。
　　5、罐印紅而暗：表示血脂高，且有熱邪。
　　6、罐印灰白，觸而不溫，多為虛寒或濕邪。
　　7、罐印表面有皮紋或微癢：表示風邪或濕癥。
　　8、罐體內壁有水氣：表示該部位有濕氣。
　　9、罐印出現水泡，說明體內濕氣重，如果水泡內有血水，是濕熱毒的反應。

　　大家看了上面這9條，是不是有點暈啊，其實，我給你總結一下就好記了，暗紅黑紫是血淤，灰白水氣是寒濕。