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12招經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法 春季降躁幫你入睡

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[事件] 作者 ：BYB.cn 日期：2011-3-7 10:02
【分頁導(dǎo)航】


　　小秘密七：腳底中心

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　　所屬經(jīng)絡(luò)：足少陰腎經(jīng)

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　　效用：睡前按摩能提高睡眠質(zhì)量，清晨按摩能帶來一天的旺盛精力。常常按摩更可改善過敏體質(zhì)，對色斑，面色晦暗，面部浮腫有較好的作用。建議用彎曲的食指關(guān)節(jié)擠壓2分鐘左右。

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