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    【byb.cn 】（來源：生命時報）越來越多的年輕人“早生華發”，看著“扎眼”的白頭發，下意識會對著鏡子想拔掉它，然而每當這時耳邊就會響起那句俗語：白頭發拔一根長十根！這是真的嗎？日本專家給出了答案。

　　張今歌

　　《生命時報》 2024-10-15 第1839期 第6版

　　據日媒《每日新聞》報道，日本岐阜大學研究生院講師青木仁美說，頭發是隨著頭皮中的毛基質細胞分裂和繁殖而生長的。色素干細胞產生的黑色素會被輸送到毛基質細胞，使頭發呈現出黑色等顏色。另一方面，當色素干細胞壽命終結或因衰老而耗盡時，頭發就會失去顏色、產生白發。手動拔掉頭發等于人為加快毛發再生的周期，縮短色素干細胞的壽命。所以青木仁美認為，拔掉白發會讓白頭發越來越多。而且一個毛囊通常生長有2~3根頭發，其中一根變白，也會讓其他幾根頭發容易變白。由于色素干細胞的壽命變短了，就無法繼續為同一個毛囊中生長的其他頭發輸送色素。由于拔頭發會讓發根受損，所以建議看到白發不要直接拔掉，可以用剪刀剪掉或是任其生長就好。

　　產生白發的根本原因除了年齡增長和遺傳外，還可能是壓力、吸煙導致血液循環不佳的結果。動物實驗已經證明，在感受到壓力時釋放出來的神經傳導物質會損害色素干細胞，從而導致白發增多。不過青木仁美表示也不用過于擔心，白發還是很有可能變回黑發的，即便頭發已經變白，發根處仍然會有兩到三成的色素干細胞殘留。只要色素干細胞還在，通過緩解壓力、改善血液循環、均衡膳食促進其繁殖，就有可能使白發變黑。