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    【byb.cn 】（來源：生命時報）卒中俗稱“中風”，分為缺血性和出血性兩種，具有發病率高、復發率高、致殘率高等特點。近日，國際期刊《卒中雜志》刊發研究顯示，適量飲水（即每天超7杯水）可能有助降低缺血性卒中發生風險。

　　作者 容一寧

　　《生命時報》 2024-11-05 第1845期 第17版

　　這項研究由加拿大麥克馬斯特大學、美國拉什大學醫學中心等機構的學者展開，納入13462例首次卒中患者和13488名對照組成員，參與者通過填寫食物頻率問卷來報告他們過去一年中相關飲品的攝入量。

　　結果顯示，每天攝入超7杯水與缺血性卒中風險降低有關。另外，與不攝入碳酸飲料者相比，攝入人群患缺血性卒中的風險高近2.4倍;與不攝入水果飲料者比，每天攝入一次者腦出血風險高37%，每天攝入兩次或以上者腦出血風險高近2.2倍。