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    【byb.cn 】（來源：生命時報）中風后進行針對性運動有助身體功能恢復。《美國醫學會雜志·網絡開放版》刊發的新研究建議，缺血性中風患者可在病情穩定后進行有氧運動，能有效提升認知功能。

　　劉 冬

　　《生命時報》 2025-09-30 第1934期 第5版

　　澳大利亞莫納什大學主導的這項研究招募了104名平均年齡67歲的缺血性中風患者，在墨爾本的四個城市醫療服務機構同步推進。這些患者被分為兩組，一組在中風發生兩個月后，開始為期8周的有氧運動;另一組同期開展平衡與拉伸訓練。訓練期間，他們要佩戴24小時動態血壓監測儀，并定期返回機構接受全面檢查，內容涵蓋腦成像檢查、認知功能檢測、情緒狀態評估，以及體能測試等，同時要完成詳細的飲食調查問卷。結果顯示，有氧運動對認知功能產生了顯著的積極影響。中風發生12個月后，有氧運動組患者在執行功能（如計劃、組織、決策等高級認知功能）和整體認知表現方面，均顯著優于對照組。

　　研究第一作者、莫納什大學轉化醫學院神經科學系教授艾米·布羅特曼說，中風患者脫離危險后尤其要防止大腦萎縮，以降低癡呆癥風險。新研究結果表明，有氧運動和平衡、拉伸運動都能防止腦容量損失，但有氧運動的效果更好。這為未來中風康復治療提供了新的方向和思路。