美日韩精品免费观看视频_日本久久久a级免费_国产综合在线观看视频_久久亚洲免费

    【byb.cn 】（來源：生命時報）瑞士期刊《精神病學前沿》近期發表的一項新研究發現，長期不吃早餐可能對精神健康不利，造成抑郁癥風險明顯上升。

　　寧蔚夏
　　《生命時報》 2025-11-14 第1944期 第3版

　　為全面評估不吃早餐與抑郁癥風險之間的關系，中國成都中醫藥大學研究人員在相關數據庫中檢索了截至2024年9月1日、以英語發表的觀察性研究，并對符合納入標準的12項研究進行了薈萃分析。結果顯示，不吃早餐與抑郁癥發病率呈正相關，不吃早餐頻率越高，抑郁癥發病風險越大，最多可使抑郁癥發病風險增加83%。

　　研究人員提醒，抑郁癥是一個全球重要的公共衛生問題。上述研究明確了不吃早餐對抑郁癥發病的影響，因此，為降低抑郁癥風險，有必要養成良好的飲食習慣，特別要重視規律性的一日三餐。