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    【byb.cn 】（來源：生命時報）說起單身者，我們總把他們當一類人，但近日發表在我國《心理科學進展》雜志上的一篇綜述文章指出，從“動機”和“身份認同”兩個維度來看，單身其實可分為四類。
　　郭 瑞
　　《生命時報》 2026-02-03 第1967期 第6版

　　四川師范大學心理學院的學者對70篇相關文獻進行匯總分析后，提出單身的四個分類。

　　一是自主型，這類人“獨而不孤”，他們主動選擇單身，且對單身身份感到認同，認為這是理想的生活狀態。

　　二是被動型，這些人多因經濟壓力、人際匱乏、外貌自卑“被迫”單身，極為不接納自己單身漢的狀態，把孤家寡人視為失敗。

　　三是適應型，他們雖是主動選擇單身，但未完全認同這一身份，秉持寧缺毋濫的原則，等待時機進入親密關系。

　　四是身份型，這類人因為性向、身體障礙等邊緣化身份特征而處于單身，但與被動型不同，他們積極接納、認同自己的處境，并通過融合和自己類似身份的群體來獲得歸屬感。

　　研究者稱，不同類型的單身者，心理狀態、對婚姻的態度是不一樣的。被動型和適應型人群“脫單”愿望最強烈，他們能夠通過婚姻獲得滿足和幸福;而自主型和身份型單身者，也許過好一個人的生活，和志同道合的朋友分享快樂，生活滿意度更高。