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    【byb.cn 人體管道工】3.15日北京停暖了，但還是乍暖還寒時，有時室內的溫度低至19度，人在這個溫度中呆著特別不舒服，不得不開空調......;甚至有時室外的溫度比室內還高，但室外也并非久留之地，因為花粉來了。這帶來的問題就是過敏癥狀頻發，臨床表現為，眼睛癢、鼻子癢、嗓子癢，不停地打噴嚏、流眼淚、流鼻涕等，同時再加上新冠和各種病毒流行，不少人感覺這個春季特別難過......，這不，就有網友老A和我說了他最近這一段的經歷。

　　3.19日，剛好春分之前，那天晚上屋里比較冷，大約19度，他就把空調打開了。此時，他老婆剛從外地出差回來，進屋沒多久，就開始打噴嚏，然后就說，這屋里咋有股土腥味啊......，老A也沒在意。反正老婆平日也經常的打噴嚏。后來，睡到半夜，老婆又瘋狂打噴嚏，竟然把他給吵醒了，老A這才覺得問題嚴重。次日，老A看到老婆眼睛都紅了，這顯然是過敏癥狀....,于是，他咨詢我是啥情況。

　　我問他，老婆晚上打噴嚏的時間是幾點，他說大概凌晨2點多。我又問他，后來如何處理的，他說老婆后來去衛生間用淡鹽水漱口，又洗眼睛洗鼻子，這一夜總算過去了，沒再打噴嚏......。

　　后來，我幫他分析了一下問題的原因：總結起來就兩個，第一，過敏;第二，發陳。

　　先說過敏，老婆出差回來聞到有土腥味，應該和老A開空調有關。你想想，一個冬季都不用空調了，停暖后再用，里邊肯定存在大量的灰塵，拼命打噴嚏和粉塵過敏有關。老A說，為啥我自己沒有癥狀呢？我說，每個人對過敏的耐受是不同，你可能不敏感罷了。

　　再說發陳。啥是發陳呢？簡單地說，就是到了春天，隨著自然界陽氣的回升，人體內的陽氣也同時提升，人借天力，來排除體內陳年的風寒濕等舊疾，這個過程就是發陳，“發”即發散、生發;“陳”指陳舊、積滯（這里特指身體內的舊疾，在陽氣不足時處于潛伏狀態）。《黃帝內經.素問02·四氣調神大論》：“春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮。其實，你也可以理解為發陳的過程，就是人體排毒的過程。

　　在上周的文章中《新冠.心率.C反應蛋白》，我特別提到了我自己感染新冠的事，同時提到了我沒吃藥，硬扛，讓身體自愈的過程。在這個過程中，就有一個明顯的發燒、吐痰、打噴嚏、流鼻涕、流眼淚的過程，這其實，就是人體在排心毒（汗為心之液）、排脾腎之毒（涎為脾之液，唾為腎之液）、排肺毒（涕為肺之液）、排肝毒（淚為肝之液）......，對此我是有點感悟的：老A老婆凌晨2點多打噴嚏，這個時間節點，剛好是肝經當值，同時，春季又主肝，所以老婆打噴嚏應該也是一種排肝毒的過程。同時，我讓老A查一下自家的空調過濾網，是不是好長時間沒清理了，因為老婆聞到的土腥味，可能和這個有關。

　　其實現在說的花粉過敏，也就是一種特殊形態的粉塵過敏，應該和空調長期沒清理導致有粉塵過敏類似。前幾天，我去了一趟西山掃墓，墓地周邊全是松柏樹。最開始，我發現石板路上全是腳印，就像是遭遇沙塵暴后的情形。再后來我發現周邊汽車引擎蓋上，也落了一層的“浮土”，用手一摸才發現，這其實就是柏樹的花粉。你想想，這人生活在這種環境中，鼻子吸進這些“粉塵”，能不出現打噴嚏的過敏癥狀嗎？而這種過敏，也是人體自保的一種表現。再同時疊加春季的發陳，和各種病毒的流行，更加重了過敏癥狀。

　　過了兩天，老A告訴我，我分析的還真對，他檢查了一下家里的空調過濾網，果然清理出大量的灰塵和毛毛，清理過后，再開空調，老婆打噴嚏的癥狀大為好轉，過敏癥狀也大為減輕。

　　總之，春季大家要特別注意這些粉塵過敏問題，同時，也要留意一下身體的“發陳”現象。如果確認自己感冒了，不管是新冠還是普通的感冒，只要不是高燒持續不退的，盡量不要用藥干預，靠自身扛過去，讓身體通過各種形式的排毒，有一個自愈的過程才是正道，如果盲目用藥干預，將發陳的這個過程發的不徹底，反而將毒留在身體里早晚是個禍害。如果有條件的，可以在這個階段做一個后背的刮痧，因為后背上有很多的俞穴，五臟六腑都通過這些俞穴與外界溝通，刮痧可以將體內的毒通過這些俞穴排出，也算是為這些過敏癥狀做一些預防吧！如果已經出現過敏癥狀，在排除過敏源的同時，通過戴口罩和點按足竅陰穴來緩解。