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　　【byb.cn 大道至簡】 有一句老百姓常說的話：“傻小子睡涼炕，全憑火力壯”。但是，你細分析起這話就明白了，人不傻是不會睡涼炕的。因為，睡涼炕的后果，在火力不壯的時候就才會顯示出來－－－腰椎間盤突出。

睡涼炕睡出的腰椎間盤突出

　　腰椎間盤突出，已經成為很多中青年人的常見病。前幾天，帶一個30歲出頭的女老師L，去看K大夫。拿著她的核磁片子，我都能清晰地看出L腰椎間盤突出的部位，它和周圍組織明顯不同，顏色發黑。K大夫說，這是伴有水腫。

　　L發病時間時，會很痛苦，甚至走路、站著都難受。而最痛苦的姿勢是坐著，沒有任何一個姿勢會坐著舒服的。關于什么是腰椎間盤突出？大家可以參看我以前寫過的文章，以彌補相關的背景知識。http://m.hnhcxd.com/doclist_14.aspx

腰椎間盤突出CT片

　　今天為什么要寫這篇文章，主要是我們找到了某些人發病的原因，那就是睡土炕睡的。

　　在北方農村，由于氣候的原因，都習慣燒土炕。要說起來，這到是一種節能環保低碳的生活。這邊飯做熟了，那邊，利用做飯的余熱，也把土炕燒熱了，盡管外面天寒地凍，雪花紛飛，但在室內，人躺在土炕上面很舒服。

　　但是，隨著人們生活水平的提高，天然氣、煤氣等，逐步引入人們的廚房，人們很少再會燒土炕做飯了，尤其是在夏天。但因為土炕在冬天還要燒，因而也就被保留下來了。既然留下來，也不能閑著，您說是吧。因而，人們還是習慣晚上睡在上面。但由此問題來了。

　　土炕大都接地氣，夏天，天氣潮濕，沒有燒過的土炕，很容易吸收環境的濕氣，而夏天，人體的汗毛孔都張著，人睡在上面，就好比睡在水泥地上，時間一長，你說說這寒濕是不是會順著張開的汗毛孔而進入體內呢？久而久之，寒濕在體內積聚過多，就會造成人體的背部肌肉韌帶牽拉不均衡。有一些人，總愛側著睡，那經常挨著炕的一側與不經常挨著的一側，就會出現明顯的牽拉失調，從而造成腰椎間盤突出。

　　K大夫與其他的醫生不同，他總是愛尋根溯源找病因。他問L老師，是否睡過土炕。這時，L老師才突然想起來，自己初中的時候，暑假時曾經在老家睡過10多天的土炕。難道這就是病因？

　　沒錯，睡土炕和睡水泥地明顯不同。睡在水泥地上，由于太涼，人本能地會躲避，但睡土炕不同，它不是很涼，很容易讓人產生麻痹思想。這就好比溫水煮青蛙，你人查覺危險時，已經晚了。

　　L老師看了很多醫院，已經被西醫告知，必須要手術，否則不可能好。而她很害怕手術，希望能通過保守的方法來緩解病痛。畢竟，才剛30歲出頭，在學校里，那都是教學骨干。而目前，這病拿的，已經嚴重影響到了日常的生活和工作了。

　　由于L老師背部寒濕很重，如果不把其去除掉，即使將脊椎正過來，還會把它拉回去，不解決根本的問題。因而用藥去掉寒濕是必須要做的。K大夫坦言，很有把握把L老師的病治好......

　　話說到此，可能有朋友問了，我可沒睡過土炕，為什么也睡椎間盤突然呢？K大夫說，這和現代人們生活習慣改變有很大關系，這就要是睡的床的改變。

　　我好奇怪地問，這床的改變和這病有關系？

窗外的冷空氣，會順著大包圍的床上升，而影響人體健康

　　K大夫說，沒錯。過去，我們睡的床是什么？是不是帶有四條腿啊？而現在我們睡的床還有腿嗎？都是大包圍，沒有腿了是不是？有的床甚至完全直接坐落在地上。有腿的床，床和地之間會形成一個空間，便于空氣的流動。當窗外的冷空氣過來時，遇到床的阻隔，會順著床底穿過，畢竟冷空氣沉;但同樣的情況，遇上無腿的床，冷空氣流動受阻，就會順著床沿爬升，從而吹到睡在床上的人，因而睡那種大包圍床的人，如果床的擺放不正確，時間長了，慢慢也會影響到人體的健康。

　　古人其實是很智慧的，而今人，往往追求外表的華美，而未考慮到由此改變帶來的弊端，違背了客觀規律，因而總是會要因此而買單的。