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　　【原文】

　　故春氣者，病在頭;夏氣者，病在臟;秋氣者，病在肩背;冬氣者，病在四肢。

　　故春善病鼽衄，仲夏善病胸脅，長夏善病洞泄寒中，秋善病風瘧，冬善病痹厥。

　　故冬不按蹻，春不鼽衄;春不病頸項，仲夏不病胸肋;長夏不病洞泄寒中，秋不病風瘧，冬不病痹厥，飧泄而汗出也。

　　【點評】本段重點論述四季發病的部位和注意事項。

　　1、故春氣者，病在頭;夏氣者，病在臟;秋氣者，病在肩背;冬氣者，病在四肢：氣，邪氣;者，部位。

　　2、故春善病鼽衄，仲夏善病胸脅，長夏善病洞泄寒中，秋善病風瘧，冬善病痹厥：鼽衄(qiú nǜ)，病名，指鼻流清涕或鼻腔出血的病證;洞泄，腹瀉;寒中，在天冷時;風瘧（ nüè ）因夏季陰暑內伏，復感風邪而發的一種瘧疾。臨床表現有寒熱交替、先寒后熱，寒少熱多、頭疼、發熱時自汗出、脈弦數等癥;痹厥：肢體疼痛麻木之病;善，在這里當容易講，即～變，～忘。

　　3、故冬不按蹻，春不鼽衄;春不病頸項，仲夏不病胸肋：按蹻，“按，手按也;蹻，足踹也。”指按摩中的手按法與足踩法。一說“蹻”指經絡腧穴，《類經·論治類》張介賓注：“按，捏按也;蹻，即陽蹻、陰蹻之義;這里通常指在冬季不要因為按摩而擾亂了陽氣。很多網友就問一個問題，說冬藏，也就是說，冬天是否不要刮痧和按摩。我想說的是，如果你身體里的垃圾過多，什么時候打掃都不為過。藏是藏精，而非藏垃圾。

　　4、長夏不病洞泄寒中，秋不病風瘧，冬不病痹厥，飧泄而汗出也：飧（sūn）泄，本病是肝郁脾虛，清氣不升所致。臨床表現有大便泄瀉清稀，并有不消化的食物殘渣，腸鳴腹痛，脈弦緩等。此名取自《內經》：春傷于風者，乃即病之新感也，即二卷中傷風冒風之證;今謂春傷于風，夏生飧泄者，此不即病之伏氣也。蓋風木之氣，內通乎肝，肝木乘脾，脾氣下陷，日久而成泄瀉。

　　【整段翻譯】所以春季邪氣傷人，多病在頭部;夏季邪氣傷人，多病在心臟;秋季邪氣傷人，多病在肩背;冬季邪氣傷人，多病在四肢。春天易發鼽衄，夏天易發胸脅疾患，長夏季易發里寒洞泄，秋天易發風瘧，冬天易發痹厥。所以冬天不要因為按摩而擾動了陽氣，來年春天就不會發生鼽衄之疾和頸項疾病，夏天就不會發生胸脅部疾患，長夏季節就不會發生里寒洞泄病，秋天就不會發生風瘧病，冬天也不會發生痺厥、饗泄、汗出過多等病癥。