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　　這時(shí)胃經(jīng)當(dāng)令，且天地陽氣最旺，進(jìn)食最容易消化，故辰時(shí)是一個(gè)適宜吃飯的時(shí)間，有朋友說為了減肥就不吃早餐，絕對(duì)是一個(gè)謬論。此時(shí)胃的力量最大，打磨食物的能力最強(qiáng)，到9點(diǎn)以后，是脾經(jīng)值班的時(shí)間。脾經(jīng)負(fù)責(zé)把食物變成精血，然后輸送到人的五臟去，故早飯吃得再多也不會(huì)發(fā)胖。

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