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下山途中，徐叔與后登頂的幾位同學閑聊著，徐叔跟他們開玩笑到："你們這體力不行呀！連五十歲的老頭子都不如，缺乏鍛煉呀”。某團隊的美編小習回應道："徐總，我可是每天跑5000米的，此次爬山要不是幫幾位美女拎包，我早到峰頂了”。徐叔半信半疑的回道："你這么胖，還能每天跑5000米，看著不像啊？！”

小習說："大學時，他是籃球隊長，打中鋒位置，體力和耐力都很好。但自打上了兩年班以后，整天一坐坐一天，飲食也變的不規律起來，精力狀態大不如以前了。小習話音剛落，站在一旁的小麗插話道："我去年每天還跑八千米呢”，周圍幾位男同事帶著懷疑的表情眾口答道："不是吧，就你這小身板一天還能跑8000米，別逗了，跑800米都費勁”。

小麗反駁道："人不可貌相，我現在體力也是不行了，以前總感覺有使不完的勁，現在是整天暈暈的”！我連忙接道:"別說了，別說了，一會兒都變成訴苦大會了”。

登山歸來，徐叔的裝備還真起了不小的作用

大家一致認為，IT這行吃的是年輕飯，不是一般的毀身體，是毀人不倦！若平常不注意鍛煉，健康狀況掉的特別快。前面說道第一個登頂的小李，從小在山里長大，身體素質超棒，可干了幾年IT，健康狀況則直線下降，用徐叔的話就是："奧迪的底子如果不注意保養，早晚也會折騰成奧拓”。反觀我們別有病網這團隊，一老一少，都是第一梯隊登頂的，這就更應驗了徐叔所說的，咱們搞健康的，自己身體不健康，怎么幫別人調理呢？因此，我們自己就是最好的廣告！！！