央視中華醫藥克服睡眠障礙
[視頻-講座] 作者 ：BYB.cn 日期：2014-4-15 07:57
【byb.cn 】(來源：央視)2014年4月9日，央視中華醫藥節目組邀請北京中醫醫大學的兩位專家，針對目前城市人群中普遍存在的失眠問題，制作了一期節目《克服失眠障礙》。
主持人洪濤
北京中醫藥大學東方醫院腦病二科主任醫師 郭蓉娟
北京中醫藥大學東方醫院腦病二科主治醫師 邢佳
克服失眠障礙
2013年中國睡眠指數
超過九成人睡眠不合格
失眠的三種表現
正常人和失眠人的睡眠對比比，黑的是睡覺時間，白的是清醒時間，紅的是有困意睡不著的時間
中醫采用貼膏藥的方法解決失眠問題
貼膏藥的穴位
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