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    【byb.cn 管理員】編者按：盜汗，很多人都遇到過，這到底是怎么一回事呢？看看花溪是如何用最簡單的方法治愈盜汗的。

　　這世間，偷錢、偷物，還有誰會偷走我們的汗？盜汗，這名字起的形象啊！《黃帝內經》曰"寢汗"，通俗而言，是指人入睡后出汗，睡醒后汗止的情況。《明醫指掌?自汗盜汗心汗證》云："盜汗者，睡而出，覺而收，如寇盜然，故以名之"。

　　長期盜汗的人是很痛苦的，但是，它只在睡著的時候發生，誰又知道呢？前段時間，網友茜草給我述說了盜汗的痛苦。

　　客戶基本資料
　　姓名：茜草
　　性別：女
　　年齡：30
　　婚否：已婚
　　癥狀：盜汗一年有余

 
　　盜汗的苦惱

　　茜草開始的時候告訴我，自己睡覺的時候會發熱、流汗。她說只要晚餐吃多了肉，那睡覺的時候一定會流汗。而且他還詳細給我說了流汗的種種難受。

　　茜草說她睡覺流汗很多，衣服都會汗濕，濕了過后，覺得很涼，但是半夜又不想起來換衣服，感覺全身發冷，所以，就把被子緊緊裹著,還是感覺自己象睡在水里。如果半夜醒來就趕緊換個位置睡覺，因為床單被套都濕了。每天早晨醒來，老公說她身上一股味，又酸又臭的。有一次和老公回婆婆家，洗澡不方便，大冬天的在車上別人問怎么有一股發酵的味道，她才明白這味道是自己身上發出的，那個尷尬啊！

　　盜汗的原因

　　人究竟為什么會盜汗呢？大家都燒過水吧，用這個作比喻再簡單不過了。燒水的時候，火為陽，水為陰，他們的能量相互轉化。那在人體里，到底什么是陽，什么是陰呢？人們吃進食物，通過腸胃的消化吸收，就會產生能量，這種能量，就是人體之火，這就是人體的陽氣。那什么是人體的陰呢，或者人體的水呢？這個水就是血液、體液。

　　汗就是我們的體液，怎么會盜汗呢？通常會有兩個原因，一個是火大了，也就是常說的陰虛。火大了，一個勁在底下燒，燒著燒著，是不是水越來越少？這時人就出現口干、便秘、盜汗、煩躁等等癥狀。另一個原因是鍋蓋破了，燒水的時候，蓋上蓋子可以減少水的蒸發，如果蓋子破了會怎樣，到處冒氣，這樣，水就蒸發得快，同樣這個時候也會出現盜汗癥狀。

　　如何解決盜汗—魚油顯效

　　我們人體由細胞組成，細胞外面有一層細胞膜，它主要是由蛋白質和脂類組成。如果我們把細胞膜堅固了，也就是說如果我們在水里放上一些油，會怎樣？在油脂的覆蓋下，會大大減少水的蒸發，也就是說，既可以修補漏掉的鍋蓋，又可以保護水不至于蒸發的過快。這樣，是不是解決了盜汗問題？

　　想想有什么營養素可以解決這個問題呢？用魚油吧。于是，讓茜草每天吃魚油，一次3粒，一天3次，茜草很聽話，每天認真按照我說的吃，一星期以后，問她情況，她高興地說盜汗真的好了，可高興了。

　　魚油不僅有這個功效，還有其他的用途呢。有一次，一個朋友在外面吃了早點，覺得太油膩了，回家直想吐，讓她吃了幾粒魚油。有人問，本來就很油膩了怎么還用魚油呢？我們做清潔的時候，如果遇上有油的塵垢，我們擦點油上去，一下子就可以把塵垢擦干凈，這就是因為油能溶解油啊！吃進去品質高的油可以幫助我們代謝出體內的垃圾油，這是同一個道理!當我們有盜汗的情況時，試試這個辦法吧！

　　【別有病網點評】

　　花溪提供的客戶的資料太簡單了，因此，我們無法判定這個茜草盜汗的真正的原因是什么？也許正如花溪分析的，可能是陰虛火旺，但也可能會有其他的原因，因此，在使用魚油時，不能一概而論。

　　中醫認為，汗為心之液。汗在外為汗，在內為血。換言之，凡盜汗者，會導致血虧。盜汗，多與精神因素有一定關系，比如，白天遇到了比較煩心的事，到了晚上，心火收不住，開始做惡夢，這小火繼續燒著，燒到一定程度，人就會被驚醒，此時發現，出了一身的汗，這個經歷，想必很多人都遇到過。

　　茜草特別提到了，每當晚餐肉吃多了，晚上就會盜汗。現在不明白她吃的是什么肉？如果吃的是羊肉等溫熱性的肉，可能會加劇其陰虛火旺的情況。但如果是吃了我們網站介紹的紅燒肉里的肥肉，應該不會出現這種情況。而花溪讓客戶補充魚油，客觀上在彌補她身體里油脂的不足，緩解陰虛的情況。

　　總之，每個人的情況都是不同的，針對盜汗，大家一定要具體問題具體分析，切不可生搬硬套應對的措施。