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　　【byb.cn 管理員】編者按：本篇文章，是來自河北某中學的一位45歲的Z老師。前些日子他成為了本站的會員。

　　說起Z老師，人生經歷還很不平凡，既當過老師，又停薪留職創過業，他的經歷，和山東淄博的網友圣馬和我本人也相同之處，想比在那個年代的人都或多少有過相同的經歷吧。

　　在給其調理的過程中，我發現他的腹部很粘濁，這種感覺以前我很少遇到過。通常情況下，當中焦堵的時候，腹部會很硬，有結節，但Z老師的肚子，卻不是那么硬，但你會感覺里邊是一堆粘粘呼呼的東西，有一種剪不斷，理還亂的感覺，那他到底是啥毛病呢？下面是他的文章。

　　記得讀小學開始，就經常接受這樣的教育：中國人死都不怕，還怕困難嗎？生的偉大，死的光榮;替法西斯賣命，比鴻毛還輕，為人民利益而死，就比泰山還重;以及后來學的孟子所說的舍生取義等等。好像中國人一出生就得考慮死的問題。長大以后才發現，死是很重要，但更重要的是如何活著。中國人太缺乏生活的常識了。

　　因為不懂得如何活著，所以容易被誤導，隨大流。最普遍的就是攀比，比地位、比收入、比老婆、比孩子，比排場，比名聲等等，好像不和其他人比，就沒法活著了。

　　后來慢慢發現，攀比造成了人心的浮躁，也導致了心累。再以后發現，同財富、地位、老婆、孩子、房子、車子相比，健康才是最重要的。但這時候，往往已經晚了，身體已經為外在的東西付出了沉重的代價。

　　筆者就是這樣，因為從小沒接受過如何生活的教育，所以付出的代價慘重。

　　小時候父母總是吵架，我終日生活在陰郁的環境中;

　　上學后，在老師的鼓勵下拼命學習課本知識，卻對生活的常識和人際交往的知識一點不知曉;

　　上班后，領導搞教學成績排名，生怕排在后面挨批評。

　　總之，從小到大，沒有一天不是生活在緊張焦慮之中的。這樣下來，再好的身體又如何又如何受得了呢，不生病才怪。

　　說了這半天，這和別有病網站又有什么關系呢？近日，筆者因緣俱足，加入了別有病網站的高級會員，接受了慕名已久的徐老師和昆叔的親手調理。藉此，引發了一些對于既往生活的思考和對生命的感悟，如何好好活著呢？

　　第一，接受命運安排的一切，不抱怨，這絕對是最高的生命智慧。怨氣、怒氣，無論對于男人還是女人，都是致病的根源。無論環境如何糟糕，平靜的接受它，以寬容和包容之心，愛你周圍的所有人。

　　第二，學一點佛學方面的知識，從更久遠的時間和更更廣闊的空間來看待世間事，以因果律來平衡內心的起伏。

　　第三，無論在哪里，身邊一定要有一位懂中醫的朋友。如果沒有這樣的朋友或者朋友的中醫素養達不到你的要求，加入別有病網站的會員庫也是不錯的選擇哦。

　　感謝徐老師，感謝昆叔，讓我們一起好好活著！

　　下面，和大家分享一下我這半輩子是怎么過來的，也許對大家也是一種啟迪。