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（來(lái)源：北青報(bào)）有時(shí)候你是不是這樣：通勤被推搡、工作遇卡點(diǎn)、家人一句無(wú)心之言，瞬間就怒火上頭;發(fā)火時(shí)完全控制不住，事后又極度后悔;感覺(jué)自己“脾氣差”“性子急”，苦惱卻又無(wú)力改變……生活里的雞毛蒜皮，成了點(diǎn)燃情緒的引線。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）看人中，知?dú)庋钻?yáng)不足回彈慢活力差
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）很多人一生氣著急，下意識(shí)地就會(huì)做出“跺腳”的動(dòng)作。在中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院肝病科主任醫(yī)師張引強(qiáng)看來(lái)，這其實(shí)是身體在自救，看似不經(jīng)意的行為，蘊(yùn)藏著傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)調(diào)理情志的大智慧。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）生活中，很多人深受便秘困擾。除了適量攝入全谷雜豆和新鮮蔬菜，排便不暢的人群，日常還可以多吃一些帶籽水果，比如獼猴桃、火龍果、桑葚、草莓等。
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