（來源：生命時報）痣的數量是預測黑色素瘤風險的最強指標之一，尤其是在紫外線輻射強烈地區的淺膚色人群中。澳大利亞昆士蘭州開展的一項長期研究發現，相比25年前的孩子，如今兒童身上的痣數量顯著減少，這意味著未來人們患黑色素瘤的風險或將大幅降低。該成果已發表在《英國皮膚病學雜志》上。
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今天寫條短的，但很多人都關心的問題。現在不少中老年人，都服用阿司匹林，以治療和預防新腦血管病，本人也服用了一年半的情況。那么到底長期服用阿司匹林，能刮痧嗎？答案是分情況。
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（來源：生命時報）肌少癥，是與年齡增長相關的進行性全身肌肉量減少、伴有肌肉力量和功能減退的綜合征。
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（來源：生命時報）美國加州大學研究顯示輕快運動保護認知
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（來源：解放日報）4月9日下午，上海養老服務人才高校專場招聘會在上海工程技術大學松江校區舉辦，現場人頭攢動、氣氛熱烈。近50家機構、企業發布“求賢令”，招聘總人數達300人。
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（來源：生命時報）走路發飄、腳底發軟，仿佛踩了一團棉花。不少老年人覺得這是“年紀大，腿腳不利索了”。排除帕金森病、頸椎病等疾病后，這可能是足底的“地基”松了。如果說腰腹是穩定身體的核心，那么足底也有類似的“小核心”，是人類在適應直立行走過程中進化出的特殊結構。
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（來源：生命時報）人體膽固醇主要來源于兩個方面：一是內源性的，主要在肝臟中合成膽固醇，而他汀類藥物通過抑制內源性膽固醇生成而降脂;二是外源性的，飲食來源膽固醇約占全部膽固醇的50%，經小腸進入血液，而依折麥布可特異性地與小腸上的受體結合，從而抑制膽固醇吸收。
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（來源：生命時報）近日，“一個動作測腦梗”引發關注。一位博主在社交平臺稱，有位患者發覺自己頭暈后，立刻閉上眼睛并用手指點鼻尖，連續兩次點歪后，判斷自己發生腦梗并立刻就醫，被診斷為“小中風”。由于干預及時，該患者病情恢復良好且沒有后遺癥。“手指點鼻尖”判斷腦梗，靠譜嗎？
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生活中很多人管理血脂容易陷入“頭疼醫頭、腳疼醫腳”的困境：低密度脂蛋白膽固醇水平升高就吃他汀，甘油三酯超標就少攝入油脂，指標一達標便擅自停藥或大魚大肉。這種“局部”思維易忽略全身血管的系統性風險。近日，《泛血管疾病患者血脂管理專家共識（2025版）》發布（下稱《共識》），強調既要盯緊“局部”指標，更要守護“整體”血管健康。
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（來源：生命時報）干鍋持續吸油拔絲含糖太多六類素菜越吃越胖
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（來源：人民網）人民網北京4月14日電（記者喬業瓊）據中疾控微信公眾號消息，春風一吹，困意就像潮水一樣涌上來。早上鬧鐘響三遍還是起不來，下午一上班一上課就昏昏沉沉，對著屏幕發呆、做事提不起勁，連說話都覺得累，很多人會因此自責：是不是我太懶、自制力太差？其實真不是，這是春困在“搞事情”。
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本篇，也就是素問的第78篇征四失論，講的是什么意思呢？征，征集;四失，醫生常犯的四種過失。這是繼前一篇疏五過論篇的繼續。繼續探討醫生常犯的各種錯誤。
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（來源：生命時報）愛是治愈心靈的良藥，但若愛得失去自我就很難收獲真正的幸福。美國“你的探戈”網刊文指出，如果你在感情中出現以下跡象，就要警惕是不是“戀愛腦”。
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（來源：生命時報）深夜刷手機，一條觀點犀利的短視頻讓你連連點頭，順手點了贊。接下來幾天，同類型的內容源源不斷推送至眼前，你越看越認同，越認同越沉浸其中。
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（來源：生命時報）你的經歷不少見、這只是暫時的、實際上沒那么極端三句話最能安慰人
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（來源：生命時報）頭發會累積來自飲食或周圍環境的重金屬。但與唾液、汗液、血液、尿液及糞便不同的是，頭發能保存更長時間的健康記錄。美國《交叉科學》雜志刊登我國學者完成的一項新研究發現，頭發中的金屬含量（特別是鐵）是判斷帕金森病的一大潛在生物標志物。
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（來源：生命時報）針對歐亞17個肝病中心的研究表明戒酒可能逆轉肝硬化
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（來源：生命時報）顯著提升肌肉力量降低跌倒骨折風險大重量訓練抗衰效果好
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（來源：生命時報）控體重要破“三大難”調整診斷標準跳出數字陷阱嚴管藥物濫用
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（來源：生命時報）長期臥床找個短托具有專長多做公益五種老人各有舒適活法
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