（來源：生命時報）老人怎么吃更能護(hù)肌肉優(yōu)質(zhì)蛋白攝入多膳食均衡能量足
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（來源：生命時報）男性抗阻先行女性有氧為主男女各有減重策略
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它是中醫(yī)理論中探討自然規(guī)律與人體關(guān)系的核心篇章，主要圍繞“六氣”（風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火）的運行規(guī)律展開，強調(diào)“天人相應(yīng)”的整體觀。
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（來源：生命時報）冬季寒冷，晝短夜長，活動減少，食欲特別旺，這是人體自然調(diào)節(jié)的結(jié)果。近日，“美國研究薈萃網(wǎng)站”總結(jié)了7個應(yīng)對天冷食欲旺的妙招。
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（來源：生命時報）防止寒冷刺激穩(wěn)定血壓心率冬季戴帽護(hù)心腦
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（來源：生命時報）克林特·伊斯特伍德1930年5月31日出生于美國舊金山，被譽為好萊塢傳奇。
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（來源：生命時報）加重圓肩駝背不利預(yù)防跌倒老人走路最好別背手
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（來源：生命時報）血糖檢測通常需要針刺取指血。美國化學(xué)學(xué)會期刊《分析化學(xué)》刊發(fā)的最新研究公布了一項新成果，科研人員已開發(fā)出一款近紅外光束掃描設(shè)備，通過掃描皮膚即可便捷測出血糖值。
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（來源：生命時報）美國同行審評期刊發(fā)表研究顯示多社交，聲音都年輕
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（來源：生命時報）太涼太熱傷及胃和食管溫?zé)嵊卸炔拍芨梦杖屠錈彡P(guān)系健康
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（來源：生命時報）夜深人靜時突然醒來，繼而輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，是不少人經(jīng)歷過的困擾。這種現(xiàn)象并非單純的沒睡好，醫(yī)學(xué)上稱為“睡眠維持障礙”。若頻繁發(fā)生，不僅影響次日的精神狀態(tài)，也可能提示潛在的健康問題。
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（來源：中新網(wǎng)）每到體檢高峰期，不少人在報告單上看到“肝囊腫”三個字，心里都會咯噔一下：肝臟里長了東西，是不是腫瘤？會不會發(fā)展成癌癥？需不需要馬上手術(shù)處理？其實，每到體檢季，這樣的焦慮都會反復(fù)上演。
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（來源：生命時報）近日，北美放射學(xué)會年會上公布的一項新研究顯示，相比單純體重超標(biāo)，腹部肥胖（俗稱“啤酒肚”）對心臟結(jié)構(gòu)的負(fù)面影響可能更嚴(yán)重，且在男性中尤為明顯。
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（來源：生命時報）學(xué)習(xí)工作的間隙，你可能會不自覺地停下來發(fā)發(fā)呆，看起來浪費時間，實際上能提效。美國《心理規(guī)律公報與述評》近日刊發(fā)的一項研究指出，學(xué)習(xí)后安靜休息一會，有助鞏固新記憶。
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（來源：中青報）深夜11點，北京一棟寫字樓已只剩零星燈光，29歲的程序員陳哲剛結(jié)束工作，疲憊地拿起手機。屏幕上，一款需每月花錢訂閱的寵物智能應(yīng)用程序，正推送著當(dāng)日總結(jié)報告：“您的愛犬‘元寶’今日深睡時長僅2.1小時，低于同品種平均水平38%，情緒指標(biāo)顯示輕度焦慮。”
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介紹TIA以后，關(guān)于是否要手術(shù)的問題，又繼續(xù)看了兩家醫(yī)院的三個醫(yī)生。
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（來源：生命時報）關(guān)系融洽歸屬感強自己做主尊嚴(yán)感高當(dāng)代老人需要“精神贍養(yǎng)”
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（來源：生命時報）半天尿不出總是憋不住尿液細(xì)如線40歲后警惕前列腺“發(fā)福”
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（來源：北青報）本報訊（記者武文娟）“校園餐”無小事，每頓飯都承載著學(xué)生的健康成長。北京青年報記者從昨日舉行的北京市中小學(xué)校園餐專項整治工作推進(jìn)現(xiàn)場會上了解到，為了讓每個孩子在學(xué)校都能吃得飽、吃得好，本市已定下“硬目標(biāo)”——到2027年年底，全市所有中小學(xué)都將實現(xiàn)校內(nèi)食堂供餐，徹底告別校外供餐模式。
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