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戒酒可能逆轉肝硬化

(來源:生命時報)針對歐亞17個肝病中心的研究表明戒酒可能逆轉肝硬化

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大重量訓練抗衰效果好

(來源:生命時報)顯著提升肌肉力量降低跌倒骨折風險大重量訓練抗衰效果好

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控體重要破“三大難”

(來源:生命時報)控體重要破“三大難”調整診斷標準跳出數字陷阱嚴管藥物濫用

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五種老人各有舒適活法

(來源:生命時報)長期臥床找個短托具有專長多做公益五種老人各有舒適活法

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嘗不出味或是心腦血管在求救

(來源:生命時報)當飯菜吃著沒滋味時,不少人會歸咎于菜不合胃口或自己口味變重。殊不知,味覺突然減退或持續異常并非小事,背后可能暗藏動脈粥樣硬化性心血管病風險。

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結核菌易攻擊老年男性

(來源:生命時報)免疫衰減疊加慢病癥狀隱匿篩查不足結核菌易攻擊老年男性

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誰“打敗”了方便面

(來源:經濟日報)綠皮火車上的旅途治愈、深夜書桌前的能量補給……方便面曾帶給很多人“便捷美味”的記憶,但“泡面時代”卻在不經意間悄然遠去。有數據顯示,2020年至2023年間,我國方便面消費量累計減少約40億包。

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重型地中海貧血治療難題被攻克

(來源:光明日報)本報南寧4月10日電(記者周仕興、王瑾雯)廣西醫科大學第一附屬醫院地中海貧血防治研究團隊聯合上海科技大學、復旦大學及正序生物,成功完成全球首個堿基編輯藥物治療輸血依賴型β-地中海貧血的臨床應用。相關成果日前發表在《自然》雜志。

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春天為何很多人皮膚瘙癢

現在正是春三月,陽氣升發,萬物復蘇,人體的小宇宙也開始萌動,也到了發陳的季節,很多人出現的皮膚瘙癢的情況,這究竟是怎么一回事呢?

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結節性皮疹越抓越癢

(來源:生命時報)皮膚上冒出幾個硬疙瘩,越抓越癢,越抓越多。如果你遇到這種情況,且持續數周不愈,需警惕結節性癢疹。

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吃醋有助控制體重

(來源:生命時報)在很多人看來,吃醋能增加食欲,不利于減肥。然而,發表在瑞士《營養素》雜志上的一項新研究發現,經常吃醋有助減輕體重、預防肥胖。

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這些食物別挑太白的

(來源:生命時報)雞爪、豬蹄、毛肚、銀耳、口蘑……這些食物別挑太白的

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心病會先反映在臉上

(來源:生命時報)山根長橫紋眼周現青黑心病會先反映在臉上

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男人四十出頭性欲最強

(來源:生命時報)英國一項超6.7萬人的調查數據顯示男人四十出頭性欲最強

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晚飯早點吃 指標會變好

(來源:央視新聞客戶端)你是不是也經常有這種感覺:明明沒怎么吃飯,但血糖血壓都高了,脂肪肝也有了。為了控制體重,更是這不敢吃那不敢碰?

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手勁大小 可能比血壓還重要

(來源:北青報)您最近是否感覺擰瓶蓋越來越費勁?洗臉的毛巾越來越難擰干?這說明手沒勁了。有的人會把手沒勁歸咎為年紀大了,但近年研究發現,手沒勁可能是身體發出的求救信號。

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一夜無夢 才算高質量睡眠?

(來源:北青報)做夢是很多人習以為常的事情,有些夢境甚至醒來后還記得清清楚楚。這難道是大腦沒有休息好?“一夜無夢”才算是真正高質量的睡眠嗎?聽聽專家怎么說。

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卡路里大戰別讓膝蓋先“投降”

(來源:北青報)俗話說:“春天不減肥,夏日徒傷悲。”最近,全網都在聊“開春減脂”的話題,雖然“管住嘴,邁開腿”的道理人人都懂,但有不少人都陷入了“急瘦誤區”

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徐說內經素問77疏五過論之氣內為寶

“治病之道,氣內為寶”?是本篇最著名、最具代表性的核心觀點。這句話高度概括了本篇的醫學思想精髓,意為:治療疾病的根本原則,在于重視和保護人體內部的正氣(元氣)。醫生必須從患者的整體狀態出發,了解其情志、生活境遇、精神變化等內在因素,才能準確判斷病情、制定合理治療方案。

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憤世嫉俗的人不幸福

(來源:生命時報)生活中,有些人總習慣質疑美好、警惕他人,仿佛世界處處與自己為敵。美國“今日心理學”網刊文稱,憤世嫉俗的人常常陷入以下思維陷阱,讓他們難以幸福。

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