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　　二、血瘀舌是如何形成的？

　　通常情況下，血瘀是由以下幾方面因素形成的：

　　1、情志不暢

　　這應驗了我們老百姓常說的一句話，叫氣滯血瘀。中醫認為，思傷脾，憂傷肺，怒傷肝。

　　脾是管食物運化的，我們吃的食物，經過消化吸收以后變現為血，如果我們過度的思慮，就會導致這種運化變慢;
　　肺是管布血的，如果我們過度的憂傷，就會導致我們布血的效率降低。我們都說流水不腐，如果我們布血效率低了，血液中的垃圾就不會被及時代謝掉，導致邪的不去，正的也進不來;

　　肝是管解毒的，是人體的化工廠，如果我們經常的生氣，就會傷了我們的肝臟，導致我們肝臟的解毒能力下降;

　　綜上所述，因為我們情志不暢，所以，傷了我們的脾、肺、肝，血瘀就此形成了。我這里為什么說是情志不暢，而不簡單地說生氣呢？因為，很多人把生氣理解為拍桌子瞪眼，其實，這種生氣叫生怒氣，沖別人發完火了，自己的火泄掉了，別人開始生氣了，這到不容易導致氣滯血瘀了。最可怕的是生悶氣，別人看你脾氣挺好的，其實，你把所有的不痛快都留給了自己，這種情況最容易導致氣滯血瘀。

　　我遇到過很多這樣舌象的網友，我一看到這樣的舌象，就說他們情志不暢，愛生悶氣。結果仔細一聊，果然如此。不是生單位里同事的氣，就是生家里人的氣。還有一些人，到不是生悶氣，而是思慮過多，面對難題無解，但又不得不面對。比如，有一些人，在單位里很受氣，但因為收入還可以，并且還要還房貸，所以，就必須堅持干，長期下去，人就會變得抑郁了。

　　2、受了內傷

　　如果不是因為情志的問題，也許是你受了內傷，比如，從高處跌落過，或者出過車禍等，當時表面上都看不出有什么大事，但實際上，有可能內臟出血了。當然，人體有自潔能力，內出血，如果不是很嚴重的話，是可以被人體逐步吸收的。

　　3、藥物中毒

　　很多慢性病人，長期服藥，這會導致藥物的慢性中毒。除了舌象暗紫，有時你觀察他手的小魚際，也會發現紫色的血點，這種情況多半是藥物中毒引起的，畢竟，是藥三分毒。

　　當然，導致血瘀的情況還很多，但上面的這三種情況比較常見。那如何調理血瘀呢？