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       因為總是擔心是藥三分毒，所以到后來我的情況改善后，就不會這么嚴格的服用了。除非在身體非常需要的時候，比如腹痛，或者經期因為勞累而血多、經期延長，非經期出血等情況下，我一般會每日服用一次，一般腹痛會在當天見效，其他癥狀會在3天之后有明顯效果。

　   到現在，我經前腹痛的情況基本沒有了，其他的癥狀，包括我的體質，也在我不懈努力學習中醫保健知識的過程中，在不吃任何藥物的情況下有了很大提高。去醫院檢查，再也不會有子宮內膜異位癥。這里我最感謝的人是徐捷老師，從他的別有病網站上，不用花時間在網絡上神游，就能學習到全面、很有價值、很權威的中醫保健知識，現在看別有病網站，成了我每天的必修課，在這里我好像在和很多的養生專家交流和學習。我也很喜歡向身邊的人推薦這個網站，不說弘揚中華中醫文化，就是提高自身的保健意識，也是很有意義的。

       前段時間，我從別有病網站上看到《央視揭秘70歲的人為何看著像50》的相關文章和視頻，心里特激動，除了進一步了解到三七更多的醫藥和保健價值，也對一些現象有了更多的體會和理解，比如我的皮膚色斑為什么會比較少等等。

       現在我像吃了一顆定心丸，再也不用擔心長期這樣吃三七會對身體產生副作用了，更加堅信：三七就是為我而生的。