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??　? 記者：近幾年來，生活保健類圖書的種類日益繁多，銷量也呈上升趨勢，面對(duì)良莠不齊的養(yǎng)生類書籍，很多讀者存在困惑，如何尋覓到適合自己的養(yǎng)生書？您能否給大家提一些建議？

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??? 　曲黎敏：我從小就是個(gè)極好讀書的人，我?guī)缀醪豢措娨暎易x的書主要集中在傳統(tǒng)經(jīng)典著作上，尤其喜歡看原文，所以市面上那些養(yǎng)生健康書我知道一些書名，大多沒看過。要說選擇，我說幾點(diǎn)，供大家借鑒：1、少看編著的書。這些書大多是攢的，很多編者連起碼的道德標(biāo)準(zhǔn)都達(dá)不到，就這樣七拼八湊地抄襲過來，用過火的話來嘩眾取寵。2、少看沒有作者介紹的書，連自己是誰都不敢說，信得過嗎？凡是把養(yǎng)生說得玄之又玄的，什么偏方啦，什么猛藥啦，我勸大家一定要慎重，藥有偏性，不是糧食，不能亂吃。我在《從字到人：養(yǎng)生篇》這本書里專門有一章叫“藥”篇，看了后，我相信大家會(huì)有一個(gè)基本的判斷。

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??? 　我講養(yǎng)生一直有個(gè)原則，依照經(jīng)典談道理，先把道理談深談透，明了理，你自然就有判斷力了。不懂原理，只能是人云亦云。中醫(yī)的原理其實(shí)并不難，從陰陽五行的相生相克中來，從自然的風(fēng)雨變化中來，從天地間的四季交替中來，普及中醫(yī)文化勢在必行，我能做的也很有限，但我會(huì)一直努力下去，我希望將來每個(gè)中國的老百姓家，都能掛上張美麗的中醫(yī)經(jīng)脈穴位圖，那我們的中醫(yī)文化就算普及了。

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