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    【byb.cn 】（來源：生命時報）厚厚的冬被要收起來了，很多居民區里處處是晾曬被褥的熱鬧景象。不少人以為被子曬得越久越好。其實，曬被子也有“黃金時間”——兩三個小時的陽光浴，遠比曬一整天更有效。

　　天津整理收納專委會主任 胥 子

　　《生命時報》 2025-06-06 第1901期 第6版

　　棉被半年不曬，每平方厘米就能聚集800多只螨蟲。可能引發鼻炎、哮喘甚至皮膚瘙癢，而陽光正是其天然的武器。正午時分的陽光最具殺傷力。實驗證明，暴曬兩小時后，螨蟲的滅殺率高達97.6%，大腸桿菌等致病菌的清除率也超99%。與此同時，棉纖維中的濕氣被蒸發，被芯恢復蓬松，保暖性提升近30%。

　　曬被子得講究天時地利。上午10點到下午2點是最佳時段，紫外線充足，曬起來事半功倍。南方氣候潮濕，春秋季每周曬一次，冬季可以放寬到半月一次;北方干燥，間隔可以更長。棉被可以雙面各曬一個半小時，像翻煎餅一樣確保受熱均勻;嬌貴的羽絨被和蠶絲被則要“溫柔對待”，單面曬一小時足矣，否則蛋白質纖維容易變脆;化纖被雖然耐曬，但超過3小時容易產生靜電，變成“灰塵吸附器”;羊毛被則最好避開直射陽光，在通風處陰干，以免毛鱗片受損。

　　曬被子前，不妨先用軟毛刷輕輕掃去表面浮塵;曬的過程中，每隔半小時翻動一次，讓每一寸纖維都均勻受熱。收被子時也別用棍棒使勁拍打——這樣反而會損傷纖維，正確的做法是輕輕按壓，既能除塵又不傷被芯。

　　沒有陽臺的公寓住戶，可以把被子平鋪在靠窗的床墊上，再打開除濕機輔助干燥。曬好的被子別急著收進柜子，等余溫散盡再收納，否則殘留的熱氣容易凝結水汽，導致返潮。需要注意的是，南方潮濕地區最好不要用真空收納袋裝被子，長期壓縮會影響纖維的蓬松度。