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　　本篇的精華之處在于"帝曰：寒暑燥濕風火，在人合之奈何？其于萬物，何以生化？ "這句話闡述的，其五行生化和相克的理論也常被后人反復的引用，并指導臨床實踐。

　　比如，現在是冬天，這個時節的主氣是腎水之氣，咸味入腎，"咸生腎，腎生骨髓，髓生肝"，但同時"寒傷血，燥勝寒;咸傷血，甘勝咸"。這是什么意思呢？

　　到了冬天，腎水當值主氣，對于腎氣不足的人，適當吃一些咸味的食物會增加腎氣，但是如果過食咸味食物，反而又會傷了腎氣。比如，如果你在崇禮滑雪，一到晚上你就會看到，各大飯館游客爆棚，攝入的食品大都是牛羊肉，而這些食品，多與高鹽相關，但這就是應季的食材，不吃這個不扛凍啊。但是如果過多攝入咸味食物，反而容易引起高血壓等心腦血管疾病（咸傷血），所以，當地此病在冬季高發。中國心腦血管病確實存在明顯的“北高南低”分布特點，北方和西部地區的發病率和死亡率普遍高于東南沿海。這都和人們的飲食習慣、當地的氣候特點決定。東北地區（寒傷血）：黑龍江是心血管病負擔最重的省份，冠心病和腦血管病死亡率均居全國首位，心腦血管病占居民總死亡的55.7%。吉林、遼寧的冠心病和腦血管病死亡率也較高。主要與高鹽高脂飲食、冬季運動不足、吸煙酗酒等不良生活習慣有關。

　　其實，世界上的事，沒有對和錯之分，只有做的對和錯，誰把這個度把握的好，誰就做的對。就像一些磚家經常告訴人們，一天要喝8杯水，這樣才有利于身體的排毒，才能健康。其實，這種說法本身就有問題，因為每個人的高矮胖瘦都是完全不同的，每個人每天做的事也完全不同，憑什么一定要固定了就要8杯水呢？讓你足不出戶坐在空調屋里和讓你每天干農活，爬山，消耗的不同，攝入當然就不一樣，因此，與其說聽信磚家的說法，不如去傾聽一下身體的語言，當你感覺口渴時，就說明你需要喝水了，當你感覺饑餓時，你就需要吃飯了。有些人可能說，人感覺渴的時候再喝水，說明身體已經缺水了。那我反問，你尿尿時，是不是身體感覺有尿意了才去尿，而不是有沒有尿意都要去尿呢？

　　人生活在宇宙之間，人的一切活動，只能適應宇宙之間的變化，而不能逆行之，這樣才能做到天人合一，順者生，逆者亡。那些天天熬夜之人，不管是悟性的問題，還是被生活所迫，其實就是背天而行，早晚會得到報應的。

　　最后用Deepsee總結一下
　　《五運頌》
　　天地陰陽運無窮，
　　寒暑燥濕風火中。
　　東方生木肝筋系，
　　南方火熱心脈通。
　　中央濕土化甘肉，
　　西方燥金皮毛充。
　　北方寒水咸歸腎，
　　五氣更立正邪逢。
　　氣相得和身康健，
　　位失相乘病乃生。
　　萬象生化隨氣轉，
　　天人合一法自然。