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    【byb.cn 】（來源：生命時報）北讀者蔣先生問：我今年63歲，尿頻尿急、頻繁起夜已多年，就醫后醫生診斷為良性前列腺增生癥。此后半年多來，一直用藥物控制排尿癥狀，效果還不錯，但我害怕同房會加重前列腺問題，和愛人幾乎處于禁欲狀態。請問前列腺增生能性愛嗎？
　　李宏軍
　　《生命時報》 2026-05-15 第1991期 第7版

　　北京協和醫院泌尿外科主任醫師李宏軍解答：的確有不少患者認為前列腺增生后應該停下性生活，以免造成前列腺充血腫大、進一步加重梗阻癥狀。但這種擔心其實沒有必要。

　　事實上，在進入性高潮時，前列腺雖會短暫充血，但射精后陰莖很快會疲軟，血管也馬上舒張，充血狀態能迅速緩解，不會加重前列腺增生癥狀。而且，這一張一弛的過程像給前列腺做了一次按摩，讓腺體和周圍組織得到鍛煉，對改善前列腺功能反而是有益的。

　　相反，刻意禁欲可能會產生負面影響。老年群體仍有顯著的性需求，長期性壓抑會導致性壓力難以紓解。這種狀態下，前列腺會反復充血，交感神經也持續興奮，就像一直緊繃的弦，使得腺體腫脹更明顯，進而讓尿道受壓更嚴重，排尿困難、尿頻等梗阻癥狀和尿路刺激癥狀都會加劇。所以，只要體力允許、安排合理，病情穩定的前列腺增生患者是可以過性生活且最好保持適度性生活。建議選擇清晨時段性愛，此時經過夜間休息，體力儲備充足，雄激素水平處于峰值，且情緒狀態相對平穩;同房前最好先上個廁所，以減少膀胱壓力;平時也可通過40℃溫水坐浴來促進盆腔血液循環，這些措施都有利于性愛的順利進行。

　　需要注意的是，老年前列腺增生患者過性生活應量力而行。一是要根據個人情況、病情輕重來掌握頻次和程度，不要過于頻繁、激烈。二是注意日常保健，比如適度運動，每天散步30分鐘，促進盆腔血液循環;堅持提肛運動，鍛煉盆底肌;避免久坐憋尿;飲食上少辛辣、少飲酒等。年歲較大、健康狀況不佳、前列腺增生嚴重、排尿困難且經常發生尿潴留的患者，不要著急行房，應在醫生治療下穩定病情后再考慮。