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　　【byb.cn XJ】在上一集中，我們開篇介紹了《黃帝內經》－上古天真論中的最精髓之處，就是岐伯告訴黃帝，上古之人長壽之秘訣，就是人隨天動，天人合一。而在本集中，岐伯闡述了又一精髓，就是女七男八。即女人的生理周期，每七年發生一次重大的變化，而男人則是每八年發生一次。掌握好男女的生命節律，對于我們每一位養生之人都是非常重要的。好了，下面開始我們的解讀。

精讀黃帝內經－上古天真論第一②女七男八

　　帝曰：人年老而無子者，材力盡邪？將天數然也？

　　岐伯曰：女子七歲腎氣盛，齒更發長。

　　二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子。

　　三七腎氣平均，故真牙生而長極。

　　四七筋骨堅，發長極，身體盛壯。

　　五七陽明脈衰，面始焦，發始墮。

　　六七三陽脈衰于上，面皆焦，發始白。

　　七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。

　　丈夫八歲腎氣實，發長齒更。

　　二八腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子。

　　三八腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極。

　　四八筋骨隆盛，肌肉滿壯。

　　五八腎氣衰，發墮齒槁。

　　六八陽氣衰竭于上，面焦，發鬢頒白。

　　七八肝氣衰，筋不能動。

　　八八天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極， 則齒發去。