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　　1、經(jīng)絡(luò)受堵

　　人體的健康，要靠氣血正常的供應(yīng)和通暢，而氣血是否通暢的關(guān)鍵是什么，就是經(jīng)絡(luò)。關(guān)于經(jīng)絡(luò)，我已經(jīng)寫過很多的文章了，想必老讀者已經(jīng)很熟悉了。簡單地說，如果把人體比喻成北京城，那經(jīng)絡(luò)就相當于二環(huán)、三環(huán)、四環(huán)這些主要的通道，如果這些環(huán)路堵住了，你想想，北京城是否就亂了套了。沒錯，肯定亂套了。

        人體手足各有6條重要經(jīng)絡(luò)，再加上前胸后腹的任督二脈，共14條。大家想想，我們整天處坐著上網(wǎng)，人體的這14條經(jīng)絡(luò)肯定都處于彎曲的狀態(tài)，如果再加上吹空調(diào)，以及大量進食冷飲，本來就不順暢的經(jīng)絡(luò)，使得氣血運行變得更慢了。氣血運行不暢，就會使得組織器官得不到充足的營養(yǎng)供應(yīng)。久而久之，這些組織器官得不到充足氣血供應(yīng)而發(fā)生機能的降低。

        中醫(yī)有句話，叫用進廢退。練過器械健康人一定知道，想把那塊肌肉練起來，就要不斷地刺激這塊肌肉，不斷地負重訓練。同樣，人體的各器官組織也一樣。你長時間坐著，總處于一種姿式，你的各臟器都處于低水平的一種均衡狀態(tài)，因此，你不可能有很大的肺活量，你也不可能將進食的東西很好的消化掉。有限的氣血，又會因經(jīng)絡(luò)的不通，而無法供應(yīng)各臟器，導致全身的機能下降也就可想而知了。

　　第二，久坐傷脾

        中醫(yī)認為，久坐傷脾，思傷脾。那些天天用電腦的人，最大的特點就是坐在那，但腦子還不少想事。你想想能不胖嗎？這些都符合前面調(diào)查表里的特點。

　　我在《有什么別有病》一書中，曾經(jīng)提到阻力線的問題：

那些橫紋，就是我們通常所說的阻力線

　　如果經(jīng)常用電腦的人，可以自己觀察一下，是否自己的前胸也會有同樣的阻力線。我曾經(jīng)觀察過很多人，越是用電腦多的人，身上的阻力線越多、越深、越貫通。而這些外在的阻力線，已經(jīng)顯示出了其內(nèi)在的經(jīng)絡(luò)受到了阻塞。

　　久坐傷脾，吃了飯就在那上網(wǎng)打電腦，可能一時半會兒出不了問題，但時間一長，就像溫水煮青蛙一樣，等感受到的時候，已經(jīng)晚了。

　　第三、久視傷肝

　　天天坐在那用電腦，很多人都會感覺眼睛痛，發(fā)干發(fā)澀，但不明白這是為什么？中醫(yī)認為，肝開竅于目。目受血而視。天天用電腦，實際上耗的是肝血。臥則血歸于肝。哪怕閉一會兒眼睛，你也會感覺很舒服。因為血液要流回肝臟去過濾。而宅男宅女們，不僅用電腦的時間長，而且還經(jīng)常的熬夜，錯失了肝膽排毒的時間，影響了造血和血液的質(zhì)量。

　　第四、腎主情志

　　昨天看了一場電影《游龍戲鳳》。里面有一個很經(jīng)典的鏡頭。就是劉德華和舒淇躺在床上，相互不說話，而互相發(fā)短信。當然，這是電影，但現(xiàn)實生活中，我們是否也能看到類似的情景呢？對，這種情況很常見。

        中醫(yī)認為，腎主情志。現(xiàn)在很多年青人，天天泡在網(wǎng)上，不敢見陌生人，面對困難，沒有勇氣去承擔。即使面對心儀的女孩，也不敢表白，為什么呢？其實，就是腎虛的表現(xiàn)。有句話，叫色膽包天。人為什么會色膽包天呢？其實但凡這類人，從另一種意義上來說，基本上都屬于腎氣足。

        宅男宅女，天天坐著，泡在網(wǎng)上，大門不出，二門不邁，吹著空調(diào)，進食大量的垃圾食品，造成經(jīng)絡(luò)不通，可以說，肝脾肺腎四個臟器都受到不同程度的傷害，腎為先天之本，脾胃是后天之本，這兩個都一點一點一點地受到傷害，你想想，是不是等真正認識到的時候就晚了呢？而由于是生活方式的病，因此，除非改變這種生活方式，否則任何高明的醫(yī)生都救不了這些宅男宅女的病。

       具體到如何解決宅男宅女病，我想很多人已經(jīng)明白了。主要是從經(jīng)絡(luò)、飲食、起居、運動四大方面進行調(diào)理。這類文章我寫過很多，大家有時間自己多看看。

　　最后，我把今天文章中用到的新詞，給串在一起，作為文章最后的結(jié)尾：一個“宅男”，“萌”了一位“宅女”，他通過電腦，向她發(fā)出了示愛的信息，但宅女并不想升級他們之間的關(guān)系，于是向宅男發(fā)出了一張“好人卡”，告訴宅男，他是一個好人，但自己配不上他。面對宅女的婉拒，宅男顯得很“囧”，于是他加入到了“死死團”的行列，變得愈發(fā)的宅男，由于身心俱疲，最后抑郁而死。